ドライヘッドスパ専門店 Head Stellar【ヘッドステラ】 吉祥寺
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町２－８－１０ ヤマキ第七ユニアス２０３
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ヘッドステラ 吉祥寺(Head Stellar)のブログ
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投稿日：2024-04-25 22:39:34.0
- ぼんやり過ごす時間
- 『今日は何を着て出かけよう？』、『お昼ご飯はどうしよう？』
私たちの脳は毎日たくさんの「決断」をします。その数は一日に平均１万回！常に考え働きっぱなしです。そしてやっと暇な時間ができてもついつい手を伸ばしてしまうスマホ…。新たな情報を絶え間なく取り入れていきます。
そんな脳が一日に消費するエネルギーは身体の活動に必要なエネルギーの約２０％！全身で最も多くのエネルギーを使う臓器でもあります。
忙しく働き続ける脳に必要なのは「ぼんやりと過ごす時間」。
ぼーっと過ごしているとき、眠っているときに脳は無意識のうちに記憶や思考をまとめ、整理しています。
考え事が多く頭がごちゃごちゃする、脳が疲れている気がする…と感じる方は、ヘッドスパで「ぼんやりと過ごす時間」はいかがでしょうか？何もせず、頭に触れられている感覚だけに集中できる時間は頭のリフレッシュにとてもオススメです＊
《ドライヘッドスパ専門店 ヘッドステラ吉祥寺》
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-8-10 ヤマキ第七ユニアス203
吉祥寺/三鷹/西荻窪/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/マッサージ/ボディケア/リラクゼーション/頭痛/首/肩/眼精疲労/頭皮環境/睡眠/不眠/快眠/自律神経/ストレス/リラックス
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