リラクサロン パチャリ
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リラクサロン パチャリ(Relax Salon Pachari)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-06 01:00:35.0
- 巻き肩で疲れやすい皆さまへおすすめクーポン
- 首こりや肩こりでお悩みの皆さまに多いのが
巻き肩さん
内勤での業務が多い方や前屈みの体勢が多いセラピストさまは
肩が内に巻いてしまい
首と繋がっている筋肉が引っ張られ、血行不良になり
固まってコリになります。
肩や首、胸元をしっかり解すことは大前提ですが
他にも大事な筋肉が…この腕から背中にある大きな筋肉です^ ^
ここも引っ張られちゃうので
しっかり緩めて、腕が外に向きやすくなるようにします。
となると…下にあるお尻の筋肉も
上記のようにクロスで引っ張られているので
緩めてあげないと背中の筋肉はまだ緩みきれませんね…
あれ？あれれ？
となると…背中の筋肉と繋がっている腕も緩めないと？
そうなのです。
巻き肩さんとはいえ、全身しっかり解して流さないといけないのです。
肩だけ、首だけ、腕だけ、胸元だけ
では難しいのです(TT)
身体は繋がっています。
右利き左利き
歯が１本ないとか些細な事でも全身歪みます。
全身マッサージやアロマトリートメントで緩めて
そこから筋トレやストレッチをしてみたり
お仕事や生活習慣と上手にお付き合いしながら
心身整えちゃいましょう！
身体が整えば、気持ちも体調も整いやすくなりますね♪
私は伝えるのが下手だから
ブログとはいえ、ちゃんと伝えれているか心配ですが^^;
とにかく肩こり1つとっても
是非全身メニューを受けてください♪
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