ケアナアンドエイジングケア アプレイジ トウブイケブクロ
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アプレイジ 東武池袋のブログ
ビューティー
投稿日：2021-02-10 09:12:07.0
- 寒い日には紅茶を!
- こんにちは(*^^*)
寒い日が続いていますね。
体が冷えると風邪などひきやすくなります。
そこでオススメなのが、紅茶です♪
紅茶に含まれるポリフェノールは、殺菌、抗酸化作用がある為、風邪やインフルエンザ予防にも効果があると言われております。
出がらしにも効果があるので、2、3杯目の薄い紅茶でうがいをするのもいいですよ!
また、紅茶を飲むことで、リラックス効果が得られる為、緊張や不安感の解消に役立つとされています。また紅茶の成分には糖への分解(糖化)を抑制する作用があるとされているため、糖化による肌の老化を防ぐ効果があります。
ぜひお試しください(^_^)
次回は、この糖化についてお話しますね!
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