キョウワアロマビヨウサロン
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協和アロマ美容サロンのブログ
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投稿日：2025-05-24 20:15:19.0
- お体の慢性的な痛みは脳で克服できる☆
- 皆様、こんにちは！協和アロマ美容サロンです☆
特に原因がないのになぜか体が痛む・・・そんな痛みが３ヶ月以上続くケースを“慢性痛”と呼んでいます。そんなやっかいな痛みに対して今「脳」に直接働きかけることで改善に導く方法が大きな成果をあげているそうですので、今日はご紹介したいと思います♪
実は痛みを感じる脳のメカニズムに、重要な役割を果たしていると考えられるのが「側坐核」という部分です。 最近の研究によれば、慢性痛の大きな原因として、「側坐核の活動が低下して、痛みを抑える能力が下がっている」可能性が挙げられています。
要するに、側坐核を元気にすれば、痛みも感じにくくなるわけです。研究によると、「達成感」を積み重ねることで脳の側坐核はアップすると考えられるのです。例えば自分が趣味や特技にしていたこと、自分の好きなことを行うことで「痛みがあってもこれだけできた！」と感じることが、側坐核をいわば元気にして痛みを抑えてくれるのです。
東洋医学でも似たような理論があります。意識は時にはお体の状態に大きな影響を及ぼします。
皆さん、前向きで楽しく毎日を迎えることがお体健康にとって大事ですよ☆
ヘッドスパ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/肩こり/もみほぐし
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