小顔矯正・骨盤矯正・美容整体 total body salon N 目黒店
トータルボディサロンエヌ メグロ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都目黒区下目黒１－２－１２ 白金ビル２Ｂ
- 目黒駅徒歩3分＼22時まで営業／口コミ☆4.94 整体 ヘッドスパ 肩こり マッサージ♪
トータルボディサロンN 目黒のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-20 20:26:38.0
- リンパについてのお話し♪
- 今回はリンパについてお話ししていきます♪
≪リンパとは≫
体に必要な栄養素は、血管から血液に乗って細胞まで運ばれます。
細胞で代謝された後に出た水分や老廃物はほとんどまた血管に回収されます。
しかし、血管に回収されずに細胞の間に残ってしまった組織液は、むくみの原因になってしまいます。
この余分な組織液がリンパ管に回収されたものが、リンパ液です！
リンパ管は、血管のように全身に網目状に存在しており、所々にあるリンパ節で少しずつろ過され、最終的には太いリンパ管に集まります。
その後鎖骨下にある大静脈に繋がり、血管を通ってきた老廃物と同じルートで体の外に排出されます
≪リンパが滞ると≫
・むくみ、冷え
・脂肪が付きやすくなる
・風邪を引きやすくなる
・身体がだるい、慢性疲労
・肩こり、首コリ
・肌がくすむ、荒れる
など、様々な不調に繋がりますダイエット、美肌の為にも良くありません！
≪リンパが滞る原因≫
・ストレス、過度な緊張状態
・冷たい物の食べ過ぎ、飲みすぎ
・立ち仕事、デスクワーク
・塩分、糖分、脂肪の多い食事の摂りすぎ
・アルコール、カフェイン、ニコチンをよく接種する
・水分不足
≪リンパを流す方法≫
・腹式呼吸、深い呼吸を意識する
・過度な運動をする
・マッサージは鎖骨、脇あたりに集めるイメージで流す
・水を1日1.5リットルは飲む
～注意～
風邪を引いているときは、脇や耳の下、ひざ裏などにあるリンパ節が腫れますがそれはウイルスや
細菌と戦っているためなのです流してしまうと悪化する可能性があります！
体調が悪い時は無理してマッサージなどしないように気を付けましょう！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【total body salon N 目黒】
～トータルボディーサロンエヌ メグロ～
LINE＠「＠n.meguro」
東京都目黒区下目黒1-2-12
白金ビル２B
03-4362-5117
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#小顔矯正 #骨盤矯正 #美容整体 #猫背 #骨盤 #美容 #ダイエット #骨格矯正 #整体#小顔マッサージ #リンパマッサージ #マッサージ #目黒 #リンパ #ボディーケア #ヘッドマッサージ #EMS #小顔 #ドライヘッドスパ #筋膜リリース #ブライダル #痩身 #マタニティ #産後矯正#学割 #フェイシャル #ヘッドスパ #たるみ #肩こり ＃眼精疲労
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,000
【小顔矯正×骨盤矯正 80分】☆N目黒店人気No.1☆顔と体の歪みを同時に解消♪
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
サロンの最新記事
-
●2024-05-26
-
●2024-05-25
-
●2024-05-24
-
●2024-05-23
-
●2024-05-23
記事カテゴリ
スタッフ
- 小顔鍼灸師 KOBAYASHI（389）
- 小顔整体師 MIYAZAKI（506）
- 小顔整体師 RYO（88）
- 目黒整体師 TETSURO（276）
- YURI/N目黒 整体/小顔（332）
- 受付 N目黒店（64）
- 目黒整体師 NEMOTO（3）
過去の記事
- 2024年5月分（22）
- 2024年4月分（38）
- 2024年3月分（54）
- 2024年2月分（66）
- 2024年1月分（81）
- 2023年12月分（68）
- 2023年11月分（100）
- 2023年10月分（120）
- 2023年9月分（98）
- 2023年8月分（110）
- 2023年7月分（113）
- 2023年6月分（106）
- 2023年5月分（52）
- 2023年4月分（76）
- 2023年3月分（89）
- 2023年2月分（65）
- 2023年1月分（44）
- 2022年12月分（52）
- 2022年11月分（53）
- 2022年10月分（31）
- 2022年9月分（44）
- 2022年8月分（24）
- 2022年7月分（26）
- 2022年6月分（20）
- 2022年5月分（20）
- 2022年4月分（17）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（12）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（9）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（5）
- 2021年6月分（7）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（0）
もっと見る
トータルボディサロンN 目黒のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【平日17時まで限定】小顔矯正や骨盤矯正など50分コースが特別価格♪[平日割] ¥5,500
|
|
新 規 |
【平日17時まで限定】小顔矯正×骨盤矯正など80分コースが特別価格♪[平日割] ¥8,800
|
|
新 規 |
【平日17時まで限定】小顔矯正×骨盤矯正など110分コースが特別価格♪|平日割 ¥15,000
|
|
新 規 |
【小顔矯正×骨盤矯正 80分】☆N目黒店人気No.1☆顔と体の歪みを同時に解消♪ ¥11,000
|
|
新 規 |
【小顔矯正×骨盤矯正×全身整体×リフトEMS 110分】全身美容FULL SETコース ¥16,500
|
|
新 規 |
【クイック小顔矯正 25分】25分でこんなに小顔に!? 仕事や家事のスキマ時間に ¥3,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
