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小顔矯正・骨盤矯正・美容整体 total body salon N 目黒店

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トータルボディサロンN 目黒のブログ

ビューティーのブログ一覧

604件のブログがあります

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  • ヒップが凝るとどうなるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-28 12:23:32.0
    投稿者:
    小顔整体師 MIYAZAKI
    ヒップの筋肉は座りっぱなしや運動不足などで放っておくと硬くなります。硬くなるという事は、ヒップが凝っているという事になります。ヒップは硬いと姿勢の悪化、関節への負担がおお…続きを見る
  • 疲労が抜け切らない時に良い食べ物をのご紹介!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-25 13:12:47.0
    投稿者:
    小顔鍼灸師 KOBAYASHI
    美容整体・小顔矯正・骨盤矯正 total body salon N/目黒店です!なかなか疲労が抜け切らない時に良い食べ物をのご紹介します●果物果物は糖質・ビタミン・ミネラルの供給源として、疲…続きを見る
  • 頭皮が硬いとどうなるの??
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-21 11:32:55.0
    投稿者:
    小顔整体師 RYO
    こんにちは!美容整体・小顔矯正・骨盤矯正 total body salon N/目黒店です!頭皮の健康は、髪の美しさと成長に直結しています。しかし、頭皮が硬い状態だと、さまざまな悪影響が引き…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-04-20 09:38:21.0
    投稿者:
    小顔整体師 RYO
    みなさん「セロトニン」というホルモンをご存知でしょうか??・最近怒りっぽい・スマホ依存がやめられない・寝つきが悪い・寝ても疲れが取れないというようなお悩みがある方は必ず知…続きを見る
  • 腸活始めませんか??
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-18 13:32:32.0
    投稿者:
    小顔整体師 MIYAZAKI
    美容整体・小顔矯正・骨盤矯正 total body salon N/目黒店です♪「腸活」がすごく注目されていますが、すぐに取り入れられる腸活といったら「食生活」ではないでしょうか?腸活におい…続きを見る
  • お顔のシワについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-16 12:51:11.0
    投稿者:
    小顔整体師 RYO
    皆さん、ゴルゴラインって聞いたことありますか??最近少しずつ注目されているお顔のシワの一つです。ゴルゴラインとは、眼頭の部分から頬の中央に沿って斜め下方向に直線的なみぞや…続きを見る
  • 美肌に最強!ビタミンCのお話!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-14 12:29:07.0
    投稿者:
    小顔整体師 MIYAZAKI
    本日はビタミンCと美肌のお話です。ビタミンCは何故、美肌に効果的なのか。簡単に言うと、、ビタミンCには、メラニンの生成を抑える働きがあります。メラニン、なんとなく聞いたこと…続きを見る
  • 早起きは三文の徳♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-10 11:36:43.0
    投稿者:
    小顔整体師 MIYAZAKI
    早寝早起きは、健康的な生活を維持し体重を管理するために非常に重要な行為です。この習慣を継続することで、新陳代謝が改善され、健康的な体重を維持するのに大きく関わってきます!…続きを見る
  • ダイエット中にオススメおやつ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-07 15:28:21.0
    投稿者:
    小顔整体師 MIYAZAKI
    皆さん、こんにちは!ダイエット中のオススメおやつについてお話しします♪低カロリーで満腹になれるダイエット中のおやつ3つを紹介します!1、ふかし芋・干し芋 イモ類はビタミン…続きを見る
  • オリーブオイルはなぜ体に良いの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-06 13:59:49.0
    投稿者:
    小顔鍼灸師 KOBAYASHI
    皆さん、こんにちは!今回はオリーブオイルは何故身体に良いとされているのかをお話していきたいと思います!オリーブオイルの科学的見解について皆様はどこまで知っていますか?植物…続きを見る
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