小顔矯正・骨盤矯正・美容整体 total body salon N 目黒店
トータルボディサロンエヌ メグロ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都目黒区下目黒１－２－１２ 白金ビル２Ｂ
- 目黒駅徒歩3分＼22時まで営業／口コミ☆4.94 整体 ヘッドスパ 肩こり マッサージ♪
トータルボディサロンN 目黒のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-28 12:23:32.0
- ヒップが凝るとどうなるの？
- ヒップの筋肉は座りっぱなしや運動不足などで放っておくと硬くなります。
硬くなるという事は、ヒップが凝っているという事になります。
ヒップは硬いと姿勢の悪化、関節への負担がおおきくなり、更にはヒップが垂れる原因にもなります。
・姿勢が悪くなる
筋肉に骨盤が引っ張られて傾き、姿勢が悪くなります。
骨盤の上には背骨がのっている為、土台となる骨盤が傾くと必然的に背骨に影響を受けます。
バランスが崩れ、知らぬ間に姿勢が悪くなる可能性もあります。
・関節への負担
関節に負担が掛かれば、痛みも出やすくなります。
姿勢の悪化同様に、骨盤が傾いて背骨の位置がズレてしまい、関節に負担が掛かる姿勢が続いてしまいます。
常に関節に負担が掛かって腰などにダメージを受けるようになり、痛みがあらわれる可能性もあります。
・座りっぱなしや立ちっぱなし
座りっぱなしや立ちっぱなしは、股関節が動かされないため、筋肉が伸び縮みする機会が減りかたまります。
関節が動くことで、筋肉は伸び縮みし、柔軟性が保たれますが、デスクワークや立ち仕事であまり歩かないでいると股関節かたまったまま、筋肉の伸縮不足で、ヒップの血液やリンパの流れが悪くなります。そして、むくみや老廃物が溜まり、ヒップが硬くなります。
ヒップが凝ることで、代謝も下がり下半身太りにも繋がります。
硬くなった筋肉が神経を圧迫して、腰痛や座骨神経痛を起こす可能性があるのです。
ヒップの凝りは放っておいてはいけないですよね！
座りっぱなしや立ちっぱなしが多ければ、歩いてみたり、運動してみたり、姿勢を気を付けてみて下さい(*^-^*)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,000
【小顔矯正×骨盤矯正 80分】☆N目黒店人気No.1☆顔と体の歪みを同時に解消♪
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
サロンの最新記事
-
●2024-05-10
-
●2024-05-09
-
●2024-05-06
-
●2024-05-06
-
●2024-05-05
記事カテゴリ
スタッフ
- 小顔鍼灸師 KOBAYASHI（385）
- 小顔整体師 MIYAZAKI（500）
- 小顔整体師 RYO（86）
- 目黒整体師 TETSURO（274）
- YURI/N目黒 整体/小顔（332）
- 受付 N目黒店（64）
- 目黒整体師 NEMOTO（3）
過去の記事
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（37）
- 2024年3月分（54）
- 2024年2月分（66）
- 2024年1月分（81）
- 2023年12月分（68）
- 2023年11月分（100）
- 2023年10月分（120）
- 2023年9月分（98）
- 2023年8月分（110）
- 2023年7月分（113）
- 2023年6月分（106）
- 2023年5月分（52）
- 2023年4月分（76）
- 2023年3月分（89）
- 2023年2月分（65）
- 2023年1月分（44）
- 2022年12月分（52）
- 2022年11月分（53）
- 2022年10月分（31）
- 2022年9月分（44）
- 2022年8月分（24）
- 2022年7月分（26）
- 2022年6月分（20）
- 2022年5月分（20）
- 2022年4月分（17）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（12）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（9）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（5）
- 2021年6月分（7）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（0）
もっと見る
トータルボディサロンN 目黒のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【当日ご来店限定】直前予約も大歓迎♪整体 小顔など選べる40％OFFクーポン！ 40％オフ
|
|
新 規 |
【小顔矯正×骨盤矯正 80分】☆N目黒店人気No.1☆顔と体の歪みを同時に解消♪ ¥11,000
|
|
新 規 |
【小顔矯正×骨盤矯正×全身整体×リフトEMS 110分】全身美容FULL SETコース ¥16,500
|
|
新 規 |
【クイック小顔矯正 25分】25分でこんなに小顔に!? 仕事や家事のスキマ時間に ¥3,500
|
|
新 規 |
【小顔矯正×造顔マッサージ 45分】左右差なく憧れの小顔を目指すあなたに♪ ¥6,980
|
|
新 規 |
【小顔矯正×スリムリフトEMS 75分】今すぐ!!過去１番の小顔が欲しい方に♪ ¥11,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
