お肌のハリ不足の原因：2024年4月21日｜シーボン金沢御経塚店のブログ

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投稿日：2024-04-21 14:12:00.0

お肌のハリ不足の原因: こんにちは！シーボン金沢御経塚店です。

今回はお肌のハリが少なくなってしまう原因についてお話していきます。
・乾燥
肌が乾燥すると肌に必要な水分量が足りなくなり、ハリの低下につながります。気温や湿度、紫外線など、乾燥の要因はさまざまです。乾燥によってハリが失われた状態が続くと、肌のもたつきやシワなど、別の肌悩みが現れやすくなります。

・筋肉の衰え
顔には表情筋という筋肉があり、適度な筋力が保たれていると内側から押し返すような弾力が感じられます。年齢を重ねると全身の筋力は徐々に低下しますが、表情筋も同じです。

表情筋が衰えると肌の弾力が少なくなり、肌のもたつきを感じやすくなります。ｐ

・紫外線
紫外線の影響も、肌のハリ低下へとつながりやすくなります。紫外線によって、肌のみずみずしさに欠かせないコラーゲンやエラスチンを破壊してしまうためです。

コラーゲンやエラスチンは、年齢を重ねるごとに生産量が減少するといわれており、紫外線による光ダメージも時間をかけて肌に蓄積されていきます。紫外線のなかでも真皮層まで到達する『UV-A』は、肌へ与える影響がもっとも大きく、ハリや弾力の低下へとつながる要因のひとつです。

・糖化
『糖化』とは、体内に取り込まれた余分な糖分が体内のタンパク質と結びついて細胞を変化させる現象のことです。40代になると、糖化によって肌のシワなどが現れやすくなります。

ハリが失われるのは、タンパク質の一種であるコラーゲンやエラスチンが糖化し、線維が硬まってしなやかさが失われるためです。さらに、弱まった線維はちぎれやすくなり、肌のもたつきへとつながってしまうおそれがあります。

・エストロゲンの減少
肌にハリやうるおいに影響を与える女性ホルモン『エストロゲン』は、40代以降、更年期に差しかかると減少するといわれています。

エストロゲンはコラーゲンの生産に関わる重要な役割を担うホルモンであるため、分泌量が減ると肌のハリやツヤも失われていきます。ほてりや発汗、動悸、息切れなど、更年期に起こりがちな症状とともに肌悩みが増えている方は、エストロゲンの減少が要因かもしれません。