アシカラトトノエル カラダメンテ アールイー
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アールイー(Re:)のブログ
プライベート
投稿日：2021-01-20 10:32:52.0
- 前屈みの骨格さん
- 読んで下さりありがとうございます♪
リラクゼーション&ビューティボディメンテナンスRe:アールイーです。
なんだか辛そう…
猫背の方は肩甲骨がどうなっているか
わかりやすくしたら、
重心が前屈みになり、
いつも猫背で、
頭が下がってる…
と壁に頭つけてあげたら
これはこれで哀愁
肩甲骨を後ろに下げ、猫背が改善されると
バランス良く
真っ直ぐ立っていた頃の人体模型に変わります。
カラダって前屈みに歪むとこんだけも変わるんだ！
といつも勉強になります。
逆に少し歪むだけで重心が変わり、
筋肉でバランスを取る
↓
その負担がコリになる
一発で治す美学は、とても尊敬しますが、
私はその人の『無意識の癖』を改善してから
また気になったら治してあげる美学に自分は落ち着きました。
だって、
無意識にまた歪みって発生するから、
ちゃんと無意識でも良い姿勢であって欲しい。
それが出来るのと
出来ないとでは
その後の生活がどれだけ楽になるか
知ってしまったので。
どうか健康なカラダで
新陳代謝も良く
免疫力のある
アナタでいて欲しいと
今日も1人ひとりのカラダに向きあっていきます▲▽
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