エステイジョウチリョウミマンノミビョウケアサロンエミニー
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エミニー(EMINY)のブログ
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投稿日：2025-11-01 08:59:46.0
- 寒暖差で筋肉が硬直する理由
- 人の体は気温の変化に敏感で、寒さを感じると体温を守るために防御反応を起こします。
気温が下がると交感神経が優位になり、末梢の血管が収縮して血流が悪化。
血液が筋肉に十分に届かなくなることで、筋肉は酸素や栄養が不足し、硬くこわばりやすくなります。
さらに、体温を維持しようとして筋肉を収縮させるため、肩や首・背中・腰まわりの筋肉に力が入りやすくなります。
この状態が続くと、慢性的なコリや頭痛、代謝の低下にもつながってしまいます。
今こそ“深部から温める”ケアを
寒さによる筋肉のこわばりや血流の滞りには、
表面を温めるだけでなく「体の深部」から温めることが大切です。
未病ケアサロンEMINYでは、
WINBACK温熱による深部加温と分子栄養学のアプローチで、
体の内側から代謝・血流・自律神経を整えるサポートを行っています。
その場しのぎではなく、
「自分の力で温まる体」をつくることで、冷えや疲れに負けない状態を保てるようになります。
11月に向けて
季節の変わり目こそ、体のメンテナンスを見直すチャンスです。
冷え・むくみ・疲れ・睡眠の質など、気になる不調がある方は、
一度、体の状態を整えるケアを取り入れてみてください。
11月も、あなたの「健康になりたい」「楽になりたい」という想いに寄り添いながら、
体の選択肢を増やせる場所としてお手伝いしていきます。
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