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大塚さくら整体院

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  • 東京都豊島区北大塚1丁目17-3 第20SYビル7F
  • JR山手線大塚駅徒歩1分・周辺駅→巣鴨駅/庚申塚駅/新大塚駅/東池袋駅/池袋駅/西巣鴨駅

大塚さくら整体院のブログ

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2721件のブログがあります

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  • 準備運動の重要性【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025-09-05 14:12:50.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪本日は、準備運動の重要性についてです!準備運動が何故重要かというと、 身体を徐々に動か…続きを見る
  • 姿勢から印象を変える【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025-09-05 10:42:10.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪皆さん、正しい姿勢を普段キープ出来ていますか?意識をしていないと猫背や首がすごい前に出…続きを見る
  • 季節の変わり目【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025-09-04 16:16:33.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますよね、、、原因として気温差や寒暖の変化で体温調…続きを見る
  • 梨状筋症候群改善ストレッチ!【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025-09-04 10:44:16.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪今日は梨状筋症候群の改善にオススメのストレッチのご紹介です!梨状筋症候群を良くするため…続きを見る
  • 梨状筋症候群の特徴【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025-09-03 16:03:56.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪本日は、梨状筋症候群ついてです!梨状筋症候群は、お尻から、下肢にかけて痛みとしびれがあ…続きを見る
  • 手根管症候群について【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-03 10:28:57.0
    投稿者:
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    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪手根管症候群とは、手首にある手根骨と屈筋支帯といわれる靭帯によって作られるトンネルの中…続きを見る
  • 腰椎ヘルニアについて【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025-09-02 14:13:27.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪腰椎ヘルニアは、かがむ姿勢が多いとなりやすいです。丸まると脊柱同士のすきまが少なくなり…続きを見る
  • 座り方について!【大塚さくら整体院】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-02 10:44:08.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪今回は座り姿勢についてお話いたします!座っている時に猫背や足を組んだり、首が前になる姿…続きを見る
  • 夏バテ対策について【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025-08-31 13:27:12.0
    投稿者:
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    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪今回は夏バテの対策についてです!一番大切になるのが、ビタミンやミネラルの豊富な野菜や果…続きを見る
  • 季節の変わり目こそセルフケア!【大塚さくら整体院】
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    投稿日:
    2025-08-31 09:35:18.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪秋は朝晩の気温差が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。その影響で肩こりや頭痛、眠気や…続きを見る
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