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大塚さくら整体院

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大塚さくら整体院のブログ

2021年10月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 頭蓋骨調整!ヘッドスパ!
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    投稿日:
    2021-10-30 14:55:18.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です!冬の寒さもいよいよ本格的になってきました。皆さま、寒さ、冷え対策は万全でしょうか?冷えは“ちょっとした不調”と思われがちですが、実は万病…続きを見る
  • 質のいい「睡眠」って?
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-30 12:23:47.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院の谷です!突然ですが!自粛疲れでストレスが蓄積している方へ!人の体の中で最もよく働き、疲労し、こっているのにあまり意識してもらえず、ケアしても…続きを見る
  • もう一度見直したい感染症予防3つ!!
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    投稿日:
    2021-10-30 10:11:49.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です(^^)/コロナウイルスは、落ち着いてきておりますが、もう一度見直したい感染症予防としてやって頂きたいことが3つ!! 1.マスクです。 マスク…続きを見る
  • 花粉症・アレルギー症状に『ファスティング』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-28 10:47:09.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です(^^)/段々と寒い日が続くようになりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?この時期辛いアレルギー反応ですが、腸内環境とものすごく関係をす…続きを見る
  • お水の話
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-27 10:52:55.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です(^^)/今日は、お水についてです!10月ももう少しで終わりです。皆さんいかがお過ごしでしょうか?今日は身体の60%を占めるお水についてです。水分…続きを見る
  • 四十肩・五十肩について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-26 11:19:42.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪今回は四十肩・五十肩についてです。四十肩・五十肩でお悩みの方は非常に多く、日常生活では「洗濯物を干すときに腕が上がらない」「手が後に回ら…続きを見る
  • 腰痛の原因について!
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    投稿日:
    2021-10-24 09:52:12.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪本日は、腰痛の原因についてです!!! 歩く、座る、作業をする、横になるなど、私たちは日常生活の多くの場面で腰を使って生活しています。腰は…続きを見る
  • つらい肩こりにおすすめ!!
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    投稿日:
    2021-10-22 12:46:29.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    皆様は肩こりに悩まされていませんか?事務作業やPC、スマホなどの使用が多く、肩や首に痛みやだるさを感じられる方が多くいらっしゃいます。筋肉が硬くなってしまい、血流も悪くなっ…続きを見る
  • 簡単!猫背改善の意識☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-22 12:34:38.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院の谷です!本日は自宅で簡単にできる、「猫背改善の意識」についてお伝えします!まず、人間の腕の重さは、両手で10キロ近くはあります!この重たい頭…続きを見る
  • 肩こりの原因について!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-21 14:00:14.0
    投稿者:
    大塚さくら 整体院
    こんにちは!大塚さくら整体院です♪【肩こりの典型的な原因】肩こり5つの原因(血圧、同じ姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレス)と予防策ふだんは意識していないかもしれませんが、…続きを見る
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