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ナンバーナイン(NO.NINE)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-30 19:09:41.0
- 夏の保湿
- 前回の投稿にて保湿について軽く紹介していますが
夏の保湿について詳しくお話します(^^)
湿度が高くジメジメした夏は、
肌の乾燥とは無縁の季節と思われがちです・・・
保湿がおろそかになる夏こそ肌の乾燥が深刻になるケースも(..)夏の乾燥の主な原因
□冷房などの乾いた風
□紫外線の刺激
□大量の汗
□栄養の偏り
□血行の悪化
紫外線対策を徹底し日焼け止めや帽子などを使用しましょう!
汗で日焼け止めが落ちやすいのでこまめに塗りなおすこと★
窓から入る紫外線からもダメージは受けます。
また、冷房は熱中症対策には最適ですが
肌に直接風が当たらないように風向きを調整しましょう。
夏バテで食欲がなくなりがちですが
栄養バランスに注意して食事を取りましょう♪
お肌に大切なのは、たんぱく質・ビタミンA・ビタミンB群・
ビタミンC・ビタミンE・亜鉛・必須脂肪酸など。
また、冷たい飲食物ばかりもNG！
過度な身体の冷えは血行不良の原因になります。
以上のことに注意をして
夏でもいつでもお肌に気を配りましょう(^^)/
【店舗情報】
SAKURA beauty studio
札幌市中央区南5条西5丁目21-1第二旭観光ビル１階
011-252-9539
営業時間 10:00～23:00(6/30現在) 最終受付22:30
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