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ナンバーナイン(NO.NINE)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-17 19:39:45.0
- 低気圧不調
- 低気圧が引き起こす体への影響とその原因
雨が降る前、頭痛や吐き気、関節痛、倦怠感など
様々な症状が出てきます。
個人差もあるので、
敏感な人や全く感じない人もいるかと思います。・低気圧で酸素が薄くなり、酸欠状態に・・・
低気圧帯
そのため、身体や脳がうまく酸素を取り入れることができず
酸欠状態になり、頭痛や吐き気、眠気を感じます('_')
・自律神経が乱れる
自律神経は、体を活発に働かせる交感神経と
体をリラックス状態にする副交感神経の2つあります。
通常、体を動かそうとするため交感神経が活発になりますが
低気圧で酸欠状態になると体を休めようとする
副交感神経の方が優位になってしまいます・・・
そのためいつも通り体が動かず、だるく感じます(*_*)
・代謝機能が低下する
前述の自律神経は内臓の働きを管理し代謝を整えるのに
重要な役割を持ちますが、自律神経が乱れている状態では
体の代謝機能も正常に働きません。
エネルギーを身体に供給することも
体に有害なものを排出することもうまくできず
血行不良やむくみなどの症状が出ます(-_-)
低気圧の対策としては
★深呼吸をする
★体を軽く動かす
★背中や腰を温める
などが効果的です。
明日の札幌の天気痛予報では【警戒】になっていますので
しっかり対策して備えましょう♪
【店舗情報】
SAKURA beauty studio
札幌市中央区南5条西5丁目21-1第二旭観光ビル1階
011-252-9539
営業時間 10:00～21:30(8/17現在) 最終受付21:00
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