ハイパーナイフ痩身&ハーブピーリング小顔 Shangri-La【シャングリラ】
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シャングリラ(Shangri-La)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-23 18:33:36.0
- 小麦はやめた方がいい？
- 「ゾヌリン」というタンパク質を知ってますか？
これ1番恐ろしいです。
【リーキーガット症候群】
本来は腸の細胞と細胞の間はしっかりと閉じられて、必要なときだけ開くようになっているのですが、腸の粘膜の細胞が傷ついて炎症を起こし、その細胞に隙間ができることで、腸壁に穴があき、隙間から細菌や毒素、未消化の食べ物などが臓器や血管へ漏れてしまい、炎症や食物アレルギーの引き金となります。
その原因が「ゾヌリン」であり、
そのゾヌリンの大好物が「小麦」なんです。
(小麦＝グルテン＝グリアシン)
最近では血液中のゾヌリンの量を調べる検査もあります。
【腸の炎症を抑えるには？】
炎症を起こした腸を整えてくれるのが、オメガ3！
がとれるサプリといえば、[クリルオイル]また副腎というところでつくられる
炎症抑制ホルモン、コルチゾールも効果的！
その副腎を元気にするのが、[ビタミンCプレミアム]さらにそもそも消化負担のないタンパク質を
摂取すればいいってことなら、[プロテインナチュラ]当サロン取扱商品には、、全て意味があるんですよね～
でも結局1番簡単に腸が綺麗になるのは
【食べない時間を作る】
毎日歯磨きしたり、毎日お風呂に入ったりするのはなぜ？
ただ当たり前に、ただトラブルの予防として
毎日歯を掃除して、毎日身体を掃除していますよね。
そのついでぐらいの感覚で毎日腸も掃除してほしい！！
それが
食べない時間を作る＝16時間以上消化を止める＝ファスティング
腸活ってなにも特別なことではないんです。
まずは朝だけファスティングから始めてみませんか？
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