ファスティングは食べないから痩せるだけ？：2023年12月8日｜シャングリラ(Shangri-La)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-12-08 18:30:48.0

ファスティングは食べないから痩せるだけ？: そりゃ食べなきゃ痩せるでしょ。
食べないダイエットは体に悪いでしょ。
何度もこんなこと言われてきましたが…

【ファスティングは腸の大そうじ！！】痩せるのには理由があるんです！

なんで年末の部屋の大掃除はするのに体の大掃除はしないの？
自分の体は汚れてないと言い切れますか？？
添加物、酸化した油、消化しきれなかったお肉、1年間でたくさん食べましたよね？？

ファスティングは、ブラック企業のように働かされた胃腸を休めるためのもの。
空っぽになった腸にハーブザイムという菌の塊を入れることによって
「腸内フローラを超絶良くしてしまう」のです。

ではなぜ腸内環境が整うと痩せるの？それは…

1. ハーブザイム（酵素ドリンク）による善玉菌の増加により、悪玉菌や有害な微生物の増殖を抑えることができます。腸内のバランスが良くなることで、消化や吸収がスムーズに行われ、体内の【栄養の利用効率】が向上します。

2. 短鎖脂肪酸の産生: 善玉菌は食物繊維を分解して【短鎖脂肪酸】を生産します。これにより、腸管運動を促進し、便通を改善する効果があります。また、短鎖脂肪酸は脂肪細胞の成長を抑制する働きもあり、【脂肪の蓄積を抑える】効果があるとされています。

3. 食欲抑制効果: 善玉菌が増えると、菌が腸内でプロポリオン酸を生成します。プロポリオン酸は中枢神経系に信号を出して満腹感を促進するとされています。善玉菌の増加により、【食欲を抑制する】効果があると考えられています。

以上のようなメカニズムが関与して、善玉菌の増加が痩せる効果をもたらすとされているのです！

菌ってすごいでしょ。ファスティングで善玉菌を増やすことによる痩身効果ってすごいんです。

無料カウンセリングで一緒に安心安全で確実に痩せるファスティングを学んでみませんか？
一度やったら病みつきに♪お待ちしております！

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