ルミクスダツモウサロン ラココ シズオカモディテン
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- 静岡モディ6F/新静岡駅鷹匠口より徒歩約4分/静岡駅北口より徒歩約5分
ラココ 静岡モディ店(LACOCO)のブログ
プライベート
投稿日:2022-02-20 11:16:06.0
- 推しパワーで毎日ツヤ肌♪
- こんにちは(*^^*)
いつもブログを見て頂きありがとうございます!
皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
突然ですが、私には大好きな大好きな推しがいます!!(笑)
皆さまにも大好きな芸能人、アイドル、好きな人がいる方も中にはいるのではないでしょうか。
「推し」がいるだけでキレイになれるってご存知でしたか?
例えば、好きな人を追いかけている間やお付き合いが始まって間もない頃は、周りから「綺麗」「垢ぬけた?」などと褒められた経験がある方もいるのではないでしょうか。
実は、その好きな人を追いかける行為により、ドーパミンが沢山分泌されスそうなんです。
ドーパミンの作用により、やる気や行動力の源になります。
それだけではなく、脳が良い状態にあり、目の輝きが増したり、自己肯定感が高まる、自信や充実感が増すため、さらにドーパミンの分泌が促進されてどんどんいい方向に進んでいくようです!
さらに、ライブ会場に行った際、「立つ」「手拍子」「ペンライトを振る」「声を出す」などするかと思います。
その際、ライブ1回で180~230Kcal消費するそうです!
楽しんでカロリーも消費出来るのは凄く嬉しいですよね♪
私は、ライブに行くとずっとペンライトを振ったり、手を振ったりで大体腕が死んでいます(笑)
実は有酸素運動だけだはなくちゃっかり筋トレもしているかもしれません。
この時期、なかなかライブ会場に行けなかったり、推しや会いたい人に会えないという方も多いかとは思いますが、この時期だからこそ、会える時に向けて自分磨きをするのもアリかもしれませんね。
私も思いっきり自分磨きを頑張ります♪
投稿者
ラココ 静岡店
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