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ラココ 静岡モディ店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-02-27 19:57:26.0
ハーブティー
こんにちは!ラココ静岡モディ店の青島です(*^▽^*)
今日はみなさんも一度は飲んだことのあるハーブティーについてお話ししたいと思います!

ハーブティーは心身にとても優しく働きかけてくれ、リラックスできる飲み物です。
そしてハーブティーの歴史は大変古く、古代ギリシャ時代から親しまれている様です。
当時は薬として治療に使われている物、現在のように飲む以外にも精油(アロマオイル)にしたり、軟膏にして患部に塗ったりする方法など幅広く利用されていました。
ハーブティーは、食物を乾燥させてお茶にしたものです。植物によって色や香り、味も様々です。
たくさんの植物がハーブティーに使用されているのですが、コーヒーや紅茶のようにシングルやブレンドされた物など、たくさんの種類かありますがハーブティーには下記のように効果や効能があるあおうです!!

ハーブティー_20220227_1


1、自律神経を整える
2、不眠改善
3、便秘
4、冷え症
5、肌荒れ改善
6、消化促進
7、抗酸化作用
8、抗菌化作用
9、免疫力を高める
10、殺菌、抗ウイルス作用
11、花粉症の症状を和らげる
12、疲労回復

様々な効果、効能がありますので是非この機会にハーブティーを取り入れてみてください☆
私のおすすめはカモミール、ミント、ジャスミンです^_^
投稿者

ラココ 静岡店

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