ミレーヌ(MYLENE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-06 23:46:26.0
- 産後の寝汗
- 出産後、" 異常に寝汗をかくようになった "
と感じる方はいらっしゃいませんか？
「寝汗」といえば、夏の夜を想像しますが、
産後、特に産褥期（出産後のカラダが元の状態に
戻るまでのおよそ6～8週間の期間）には、
この寝汗で悩まれる方が多いそうです。
このように、産後に大量に汗をかいてしまうのは
やはり「ホルモンバランス」が大きく影響しています。
妊娠中は、胎盤を作ったり、流産を防いだり
お腹の赤ちゃんを守るために
エストロゲンやプロゲステロンといった
女性ホルモンが急激に増えます。
しかし、出産を終えると、
それらのホルモンが急激に減少します。
この、ホルモンバランスの急激な変化が原因で
ママの身体は汗腺機能の調節や
体温調節が上手くいかなくなってしまうのです。
そして、一時的な更年期の様な状態に陥ってしまうのです。
更年期障害の症状で、
体温調節や発汗機能が上手く働かなくなり、
火照ったり汗をかいたりすることがあるというのは
聞いたことがある人も多いかもしれません。
まさにその状態になってしまっているということなのです！
また、エストロゲンやプロゲステロンなどの
女性ホルモンが急激に減ることで、
身体が一時的に男性ホルモン優位になることがあります。
「汗をかく」ということは、
男性ホルモンの働きによって活発になるので、
男性ホルモンが優位になると汗をかきやすくなるのです。
この症状が出るのが、産褥期が特に多いことから
「産褥期多汗」ともいうそうです。
この「多汗」は授乳を終えて、
ホルモンバランスが整ってくれば
自然に治まってくるので心配ありません＊
なので、心配する必要はありません＾＾
もしも、産後1年を過ぎ、母乳育児を終えて
生理も再開しているのに汗が全然おさまらないという場合は、
他の病気や、産後であるという事以外の
何らかの原因でホルモンバランスが
乱れてしまっている可能性があるので、
一度病院を受診してみるといいかもしれません。
また、ホルモンバランスは、生活習慣の乱れに
影響されて乱れてしまうこともあるので、
一度生活習慣を見直してみるのも良いかもしれません。
通常の産褥期多汗であれば、
徐々に症状がおさまってくるので、
あまり焦らずに様子をみてください＾＾
#産後#産後の寝汗#マタニティ#マタニティエステ
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