ミレーヌ(MYLENE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-26 01:47:50.0
- 「片方の胸だけ痛い」妊婦さんはいらっしゃいますか？
- 妊婦さんで、「片方の胸だけが痛い…」
という方はいらっしゃいますか？
それは、
妊娠による「乳腺の発達による痛み」が考えられます。
妊娠初期から乳房の変化がはじまります。
女性ホルモンのエストロゲンが増加し、
乳房の中の乳腺が発達します。
その際に胸の張りや痛みを訴える女性が増えます。
チクチクしたり、ズキズキしたりと感じる時もあります。
両胸のこともありますし、片方の場合もあります。
そして、妊娠すると胸が大きくなります。
妊娠前の下着をそのままつけていると、
いつの間にかサイズが合わなくなって
下着の締め付けによる痛みを感じるようになっている場合もあります。
■痛みを和らげる方法は？
妊娠が原因の胸の痛みは、
「ホルモンの影響」なので、生理的な反応です。
そのため、完全に痛みを取り除くことは難しいです。
まずは、締め付けるような下着を使うのをやめましょう。
特に、妊娠すると皮膚も敏感になる人がいます。
ワイヤーが入った多機能なものは避けてください。
胸を押さえつけず刺激の少ないタイプの下着にしましょう。
■痛みが強い場合の対処
あまりに痛みが強ければ、
冷たくしたタオルで胸を冷やしてみたり、
逆にホットタオルで温めてみたりしてみてください◯
冷やして痛みが緩和する人と、
温めて痛みが緩和する人と、人によって様々です。
自分に合った方法がないか、試してみてください！
※注意※
但し、「 "冷やし過ぎ" は、体に良くありません！」
１～2分程度を目安にしてください。
■万が一、それでも痛みが強くなる場合は病院へ
・痛みが日に日に強くなってきた
・腫れてきた
・しこりがある
などの場合は、乳腺炎や乳がんなどの可能性もあります。
気がかりな痛みがある場合は、一度病院を受診しましょう。
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