恵比寿小顔&痩身専門サロン【小顔コルギ・ハイパーナイフ】NARA BEAUTY
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ナラビューティー(NARA BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-02 12:40:50.0
- 紫外線と肌荒れの関係性@NARA小顔コルギ恵比寿
こんにちは
NARABEAUTYSALONです。
今回は紫外線と肌荒れについてです。
皆様ご存知のように紫外線を浴びることでシワやしみといったお悩みが多いですが、
実は肌荒れや、ニキビ、アトピーの悪化など意外と深刻な問題につながってしまう事も多いのです。
たとえ弱い紫外線だとしてもなにも対策せず紫外線を浴び続けることで、皮膚は紫外線の内部への侵入を防いで肌を守ろうとします。その結果肌の表面は余分な角質が滞った状態になり、肌のバリア機能が低下し、水分が逃げやすく乾燥が進んでしまうのです。
バリア機能が衰えた肌は無防備な状態、、、乾燥を招くだけではなく、さまざまな肌トラブル（しみくすみ、肌荒れ、ニキビ、アトピーの悪化、シワたるみ）を引き起こしてしまいます。
◎肌荒れをしないための紫外線予防◎
日焼け止めや日傘、帽子などで紫外線予防しましょう。
必ずUVカットのものを選びましょう。
◎紫外線を浴びてしまった後のアフターケア◎
肌をしっかり冷やしその後たっぷりの保湿をしましょう。
水分、ビタミンの補給。
日焼け後は肌の修復のために必要な栄養素を普段より多く消費されるため、ビタミンC、ビタミンEを積極的に取りましょう。
紫外線に負けず健康で綺麗なお肌作りを目指しましょう♪
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