エミ タイコシキトシロダーラノオミセ
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咲(emi)のブログ
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投稿日：2023-09-07 12:44:36.0
- ガチガチの身体にタイ古式でアプローチ
「身体が固いんです！」
っとおっしゃるお客さんがたくさんいます！
身体が固くなってしまう原因として、
・同じ姿勢を続けすぎた
・筋肉に負荷をかけすぎた
・ストレス
・脳の疲労
・睡眠不足
・栄養不足
などなど…
柔らかな身体を手に入れるために、
固くなった筋肉を指圧とストレッチで緩めて
関節の可動域を気持ちよく広げていきましょう！
#タイ古式
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