エミ タイコシキトシロダーラノオミセ
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投稿日：2023-11-06 10:28:24.0
- よもぎ蒸しで温めて辛い肩こりにアプローチ！
だいぶ気温が下がりましたね～
冷えを感じることも多くなってきたのではないでしょうか。
女性は男性より筋肉量が少なく脂肪が多いので、
冷え性に悩まれる方も多いはず。
肩こりっていうのは俗にいう「血行不良」
体温が上がると血液の流れが良くなるので、
筋肉が緩みお疲れがとれやすくなります。
免疫力も体温が1度上がれば、
最大で5～6倍も上がるといわれているようです！
これからますます寒くなってくるので、
身体をポカポカ温めて日々のお疲れ癒していきましょ～。
ペアでも受けられます！
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