コウエンジユウセイタイイン
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- 東京都杉並区高円寺北３－２－１４ ２Ｆ
- 高円寺駅徒歩2分 整体もみほぐし60分3300円(ご新規・税込!!)
高円寺ゆう整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-01-30 10:06:34.0
- ふくらはぎマッサージで得られる驚きの効果とは？
- こんにちは♪もとこです。
寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
今日は当店の人気オプションメニュー「ふくらはぎリンパ」について、
その効用をご紹介します。
（１）血行促進
ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、血液が心臓に戻るために重要な役割を担っています。
マッサージをすることで血液の流れが改善され、むくみや冷え症の解消に繋がります。
（２）疲労回復
運動後や長時間の立ち仕事、座りっぱなしの仕事後などに、ふくらはぎをほぐすことで
筋肉の疲労物質が排出され、回復が早まります。
（３）リンパの流れ改善
ふくらはぎには多くのリンパ節も通っており、マッサージによってリンパの流れが
スムーズになり、体内の老廃物が排出されやすくなります。
（４）むくみ解消
ふくらはぎをマッサージすることで、足全体のむくみが改善され、スッキリとした印象に。
特に、夕方に足がパンパンになってしまう人にはぴったりです。
（５）引き締め効果
定期的にマッサージを行うことで、ふくらはぎの筋肉が柔軟になり、ラインが整いやすく
なります。血行が促進されることで代謝もアップし、足が細く見えるようになるかもしれません。
ふくらはぎのマッサージは、健康面、美容面の両方において非常に効果的です。
ただ、自力ではしっかりしたマッサージは難しいですよね。。
当店の「ふくらはぎリンパ」は「うつぶせ」の状態で施術しますので、しっかりケアできます。
足の疲れやむくみを解消し、より健康的で美しいラインを手に入れることができます。
リラックスできる時間としても、ぜひ取り入れてみてください！
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