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ボディメンタルリフレッシュ

ボディメンタルリフレッシュ

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  • 兵庫県西宮市樋之池町9-7 夙川ガーデンハイツ3-101号室
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ボディメンタルリフレッシュのブログ

2023年7月のブログ一覧

12件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-31 20:14:35.0
    投稿者:
    芝田 晃
    ボディメンタルリフレッシュでは通常火曜日が定休日ですが8月15日火曜日は営業しております。御来店お待ちしております。
  • 肩甲下筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-27 17:42:50.0
    投稿者:
    芝田 晃
    肩の内旋筋であり、肩関節の固定筋である。この筋肉は重いものの、あるいは反復的な挙上でストレスを受ける。腕を頭上へ完全に持ち上げられないときは、肩甲下筋の短縮の兆候と考えら…続きを見る
  • 小円筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-26 09:36:43.0
    投稿者:
    芝田 晃
    本質的に棘上筋の補助筋である。棘上筋と同じ機能を持ち、トリガーポイントが存在する場合、関連痛も同じである(上腕外側)作用は腕を内転および外旋させる
  • 棘下筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-21 14:01:42.0
    投稿者:
    芝田 晃
    腕を動かすときに外旋筋および固定筋として機能する。よく障害を起こす部位で肩甲棘に沿った部分と肩甲骨の内側縁のトリガーポイントからの関連痛が上腕外側に現れる。作用は腕を伸張…続きを見る
  • 棘上筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-18 07:13:44.0
    投稿者:
    芝田 晃
    ニーズの大きさを考えると驚くほど小さな筋肉である。棘上筋の機能は三角筋中部と協力して腕を外転させることだが、その障害のほとんどが肩関節の固定筋としての仕事が原因である。こ…続きを見る
  • 三角筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-13 16:07:39.0
    投稿者:
    芝田 晃
    3部は、上腕骨頭部の上で肩を覆い、腕の屈曲、伸展および外転運動を開始する力の大部分を担っている。三角筋前部と三角筋後部は互いに拮抗する作用を有し、三角筋中部は、外転に関し…続きを見る
  • 大円筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-10 17:32:07.0
    投稿者:
    芝田 晃
    広背筋とともに働き、肩甲骨の力を発揮させる。この2つの筋肉は、肩甲骨から腋窩を通って上腕骨上部前面に付着する筋線維束を形成する、筋束は、腋窩の後縁の境界となる。作用は腕を…続きを見る
  • 広背筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-08 18:43:08.0
    投稿者:
    芝田 晃
    大きく強力な筋肉である広背筋により、腕で自分の身体を上へ引っ張る(あるいはカヌーを漕ぐなど、物を後下方に引っ張る)ことができる。僧帽筋が体幹の後上部を覆うように、広背筋は体…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-07 18:22:26.0
    投稿者:
    芝田 晃
    ボディメンタルリフレッシュでは火曜日が定休日になっておりますが、8月15日は皆様お盆休みですので、ボディメンタルリフレッシュでは営業します。御予約お待ちしております。
  • 大菱形筋、小菱形筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-06 14:51:33.0
    投稿者:
    芝田 晃
    菱形筋は大菱形筋と小菱形筋があり、上背部の痛みの主要因である。肩甲骨を回旋させて肩関節を下げて、肩甲骨を内側に引く。菱形筋は、肩を前方に引っ張る胸筋の力により常に緊張状態…続きを見る

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