ニュートラルイケブクロテン ハイパーナイフソウシンダツモウサロン
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ニュートラル 池袋店(NEUTRAL)のブログ
プライベート
投稿日：2022-10-30 19:46:18.0
- 脚痩せたい
- 常日頃から痩せたいと思っている大林です(*´Д｀)
ハァ～、、、。
痩せたいけど、大好きなお酒は止められないのですww
お酒は飲むたびにコルチゾールというホルモンを分泌し筋肉を分解し、脂肪燃焼工場が減少して食べたものをエネルギーとして使えず、中性脂肪に蓄えられて、結果太ります(;_:)
これからの時期はよりお酒を飲む機会も増えると思うので、お酒を飲む方は筋トレも必須ですよ！！
私も隙間時間で腹筋、スクワット、二の腕筋トレ、お尻筋トレ、、、、
コツコツやっております★
何もしないとただただ衰えていくので、そうはなりたくない！！と心に決めてお酒飲みながら日々頑張っております( *´艸｀)
ダイエットにはお酒は天敵ですが！！
お酒を飲みながらでも痩せた大林の脚を今回は特別に紹介しちゃいます!(^^)!
【痩身/池袋エステ/エステ/脱毛/小顔/毛穴/ダイエット/むくみ/冷え性/マッサージ/リンパマッサージ】
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