ココロカラダメディカル キタセンジュニシグチイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都足立区千住２-１６ 市川ビル１F
- 北千住駅 西口 徒歩5分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]
ココロカラダメディカル 北千住西口院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-18 11:35:49.0
- 腰痛の改善法
- 上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変えることが必要なのがお分かりになるかと思います。
激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。
私たちはあなたの姿勢を8タイプに分類してその原因を除去していきます。
１、体幹（コア）の筋肉のさらに奥、深層筋を刺激し、トリガーポイントの除去と同時に筋肉を活性化させます。
活性化させることにより筋肉が働きだします。
それにより血流がよく流れたり、体幹が安定しやすくなることがあります。
２、下半身の筋肉で、体幹の深層筋と一緒に働いている筋肉のグループがあります。
そこも同じように刺激し、姿勢の改善を図っていきます。
３、頸椎の深層筋に対して刺激を行い、関節を動かしていきます。
４、患者さんのお身体の動きをチェックし、頸椎・胸椎・腰椎の3か所を矯正していきます。
これにより脊椎のバランスが取れだします。
５、前面が縮んでいる方には筋膜ストレッチを施します。
長年猫背になっている方は伸ばすと気持ち良いです。
６、体幹全面の深層筋のトレーニングをお伝えします。
ご自身でやることが難しい方や、より早く、より高い効果をお望みの方にはEMSによる刺激を用います。
７、しばらく通うと筋肉が使えるようになる方も多いので、自重による体幹トレーニングをお伝えします。
これにより安全にトレーニング出来、日々の生活が楽になっていく方が多いです。
腰痛を忘れられるようになりたいですね。
姿勢をご自身で正そうとしても中々難しいので、来院が難しい時は軽い散歩などで解消することをお勧めします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【肩こり/腰痛/骨盤の歪みに】その場しのぎは卒業!本気で整える全身整体/60分
|
ご来店お待ちしております
整体師
堀 勇太ホリ ユウタ
サロンの最新記事
-
●2025-09-25
-
●2025-09-24
-
●2025-09-22
-
●2025-09-19
-
●2025-09-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（16）
- 2023年7月分（19）
- 2023年6月分（18）
- 2023年5月分（11）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（16）
- 2023年1月分（16）
- 2022年12月分（17）
- 2022年11月分（19）
- 2022年10月分（18）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（11）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（39）
- 2022年3月分（40）
- 2022年2月分（26）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（16）
- 2021年10月分（20）
- 2021年9月分（19）
- 2021年8月分（18）
- 2021年7月分（22）
- 2021年6月分（22）
- 2021年5月分（18）
- 2021年4月分（21）
- 2021年3月分（22）
- 2021年2月分（17）
- 2021年1月分（119）
もっと見る
ココロカラダメディカル 北千住西口院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【肩こり/腰痛/骨盤の歪みに】その場しのぎは卒業!本気で整える全身整体/60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【不調の原因が知りたい方】徹底カウンセリング/検査+整体で変化を実感/60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【猫背・巻き肩・姿勢の崩れに】見た目も疲れも整える姿勢特化コース/60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【産後の骨盤のゆがみ・育児疲れに】骨盤矯正×姿勢ケア×リセット整体/60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【疲れが抜けない・眠れない方へ】自律神経を整える全身リセット整体/60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【頭痛・首こり・眼精疲労に】スマホ・PC疲れを解消する整体コース/60分
|
