コリノットセイタイイン
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- 国分寺駅南口【徒歩1分】腰痛や骨盤矯正が得意なサロン【歴15年以上/国家資格保持者】
コリノット整体院(KORiNOT整体院)のブログ
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投稿日：2021-01-11 09:08:11.0
- 産後の骨盤矯正について
- 産後の骨盤矯正のメリットは以下の3つです。
メリット
ぽっこりお腹がへこみやすい
肩や腰のハリが和らぐ
体が冷えづらくなる
それぞれ解説していきましょう。
ぽっこりお腹がへこみやすい
出産を終えると、骨盤の歪みの関係からお腹がぽっこりとでてしまうことがあります。これは骨盤のゆがみによってお腹周辺の筋肉が弱くなり、正しく機能しないことによるものです。
肩や腰のハリが和らぐ
骨盤は体の土台であり、非常に重要な役割を担っています。骨盤がゆがんだ状態で日常生活を過ごしてしまうと、腰や肩に負担がかかることもよく知られています。
産後の骨盤矯正はいつまでに行えばいいの？
産後の骨盤矯正は赤ちゃんを出産して6ヶ月目までに行うのが理想的とされています。これはホルモンの影響で骨盤が緩くなっているのが産後6ヶ月までと言われているからです。
骨盤が緩い期間は骨盤の歪みが発生しやすいと同時に整いやすい時期でもあります。
産後6ヶ月をすぎてしまうと骨盤が整わなくなるといったことはありませんが、6ヶ月目までに施術を始めると効果的な整体効果が得られると覚えておきましょう。
産後の骨盤矯正は何回ぐらい通えば良くなるの？
産後の骨盤矯正は人によって必要な回数が異なります。出産によってどの程度骨盤がダメージを受けているかに個人差があるためです。
しかしたいていの場合骨盤矯正を数回受けただけで元の状態に戻るといったことはありません。
一時的には改善するものの、育児などをすることによって再びバランスが悪い状態になってしまうのです。
そのため出産前の骨盤バランスに戻すためには継続的な施術が必要になってきます。これはどの整体院や整骨院に行っても同じことなので注意しておきましょう。
産後の骨盤矯正の費用っていくらかかるの？
産後の骨盤矯正の費用は店舗によって非常に大きく異なります。一回1万円としているところもあればワンコインでできるところもあるほどです。
骨盤矯正に関しては安いから良い高いからいいと言ったことはありません。しっかりと体の構造や医学知識を熟知している先生に診てもらった方がコスパは高いといえます。
行こうとしている整骨院や整体のホームページを確認して、どこに行けば一番満足できるかを検討してから行くことをおすすめします。
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