鼻うがいに水道水はダメ：2021年4月10日｜癒し整体院紫杏のブログ

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プライベート

投稿日：2021-04-10 19:19:40.0

鼻うがいに水道水はダメ: こんにちは！
今日も癒しを頑張る整体院紫杏~しあん~
高田祐希です。

本日は、鼻うがいをやってみた！
のお話です。

今年は花粉だか、黄砂だか分かりませんが
まぁ鼻がヒドい。。。
なので鼻うがいなるものを試してみてはどうかと思い
家に何も準備がなかったので
とりあえず、普通に水道の蛇口から出てくる水を
鼻にズズッと…

痛いって！！

そらそやろってツッコミが聞こえてきそうですが(笑)
プールで鼻に水入った時の感覚ですね(笑)
誰や鼻うがいは痛くないって言ったのは！

で、鼻うがいのやり方を調べてみました。
なるほど。。。
間違いだらけですな。
痛いはずや(笑)

これから鼻うがいをやる皆さん、良く聞いてね！
まず、水道水じゃダメ。
塩素が鼻に染みるから痛すぎる(笑)
ホントは浄水器の水とかがいいのだろうが
そんなものはないって人は一回沸かして
塩素を飛ばして下さい。
（私もこのタイプ）
で、ぬるま湯になったら（火傷するからね）
塩投入！コレも大事。
真水の方が鼻が痛いらしいです。
濃度的にどれ位だったかな…(笑)
１Lに対して8ー9gです！
入れすぎ注意(笑)
あ、体に良さげな塩使ってね。
アジシオはダメよ(笑)
これをボールかなんかに入れ、
片方の鼻を押さえて、ズズッと吸い込むべし！
で、口からグァーと吐き出す！
反対の鼻も同じ様に…
片方１Lずつ位やるといいらしいです。
終わったら、首を傾げてフンフンと鼻をかむと
残りの水が垂れてこないそうです。
以上が簡単な鼻うがいのやり方です！

まとめ
１、水道水なら沸かして塩素を飛ばしたぬるま湯を作る。
２、１Lに対して8ー9ｇの塩を溶かした塩水をボールに入れる。
３、その塩水を片鼻１Lずつ、鼻から吸って口から出す。
４、首を傾げて鼻をかむ
以上です！！
鼻が辛い人はお試しあれ。
私もやってみたら、また感想書きます！！

おぉ！珍しく、ためになる情報なんじゃないか(笑)
という事で今回は
鼻うがいの正しいやり方ってお話でした(笑)
ありがとうございました。

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