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投稿日：2023-10-02 18:05:36.0
- 脳と腸の関係について
- 皆様 こんにちは！
今日は脳と腸の関係について書きたいと思います。
「脳腸相関」という言葉があります。ご存じの方も多いかと思いのではないでしょうか。
脳と腸がお互いに密接に影響を及ぼしあうことです。
脳でストレスを感じると、その刺激が消化器官へ伝わり
胃の不快感や、下痢や便秘などの症状を引き起こします。
ストレスでお腹がゆるくなったり、逆に便秘になった経験‥ありませんか？
逆に、腸内環境が乱れているとその乱れが脳へと伝わり、
不安やイライラ、情緒不安定などにつながります。
便が出ないだけで、朝から気分が乗らない‥なんて経験ありませんか？
このように、脳と腸は密接な関係にあります。
今あげた悪循環も作り出せてしまうし、もちろん好循環も作り出せるんです！！
脳洗浄で脳のケア、腸もみで腸のケアをして、身体の中を好循環させて
なりたい自分への早道しちゃいましょ☆
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