エルバードのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 19:19:00.0
- 体型迷子さんの駆け込み部屋
- こんにちは。栗田です。
～本日のお客様とのお話から～
骨盤ケアって、気になるけど、なかなか最初の一歩が出ないと感じていませんか。
今日ご来店のN様も、そのお悩みを素直に打ち明けてくださったお一人です。
・骨盤の歪みと「家事・育児疲れ」
最近、育児や家事で立ちっぱなしが続き
肩や腰の「だるさ」が気になっているというN様。
特に「骨盤のバランス」や姿勢の乱れも意識しているとのこと。
骨盤周りが緩みやすい時期や生活の変化
どうしても後回しになりがちですよね。
・サロンでの骨盤矯正ケア
今回は整体の要素も取り入れた骨盤ケアで
全身のバランスをサポートします。
肩の高さや鎖骨の位置をやさしく確認。
深呼吸しながら、普段頑張っている筋肉に「ありがとう」の気持ちを込めてケアしました。
緊張が和らぐことで
体がふっと軽くなる感覚を味わっていただけました。
「時間も気力もとれなくて」というお悩みには
今の生活リズムに無理なく寄り添う方法をご提案しています。
朝少しだけでも「タンパク質や野菜」を意識した食事のアドバイス。
できる範囲から日々の習慣を変えることが
健やかな体づくりにつながるとお伝えしました。
・「見た目」よりも「毎日を楽しむ」自分へ
体型や数字よりも、「自分らしい毎日」を大切にしたいN様。
無理なダイエットではなく
ふとラクな姿勢や、好きな服を身につけること。
その積み重ねが自然と
「ウエストの変化」や、「気持ちの軽やかさ」につながっていくのだと
私自身も感じています。
湘南・鎌倉市エリアで
「ちょっとだけ体が楽になりたい」
「迷っているけど一歩踏み出したい」という方
ぜひお気軽にご相談ください。
あなたに合った優しいケアで、心も体もふんわり整えていきましょう。
栗田
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