エルバードのブログ
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投稿日：2025-11-10 08:30:27.0
- 「背中も人生も、動き出す一歩」
- エルバードオーナー元吉アキです
～本日のお客様とのお話から～
【背中やお腹のお悩み、増えました】
本日は、湘南・鎌倉エリアにお住まいのK様がお越しくださいました。昔は運動を楽しみ体型を気にしたことがなかったK様。しかしコロナ禍以降、ご自身でも驚くほど体重が増えてしまい、背中やお腹の「変化」に戸惑い、日々の健康やおしゃれへの不安が高まっていたそうです。
【ダイエット…正解がわからない】
「食事も運動も気をつけてるのに…」と悩むK様。年齢を重ね体質が変わると、若い頃のようにはいかないもの。自己流ダイエットや流行の情報に振り回されてしまう気持ち、私たちもとても共感しました。「整体やエステ、パーソナルトレーニング…何がよいの？」と迷う方は少なくないはずです。
【サロンで体感する変化と共感】
当サロンでは骨盤矯正やリンパケア、オールハンド施術を通して、お一人おひとりの体に寄り添うケアを大切にしています。今日のK様も、「こんなに筋肉があるんだ」と気付かれ、身体本来のしなやかさが少しずつ戻ってくる感覚に「体が軽くなった」と笑顔を見せてくださいました。
【無理な我慢よりも、続けやすさ】
ダイエットは「短期間」で無理に頑張るものではなく、ご自身のペースで生活習慣を見直しながら「無理なく」「長く」続けることがとても大事です。栄養や水分の摂り方もアドバイスしながら、体組成チェックや日常の簡単な姿勢ケアで、心身の負担を減らすよう心掛けています。
【一歩踏み出したい方へ】
見た目や体重だけにとらわれず、自信を取り戻す一歩を。その変化は小さくても、確実に前進です。湘南・鎌倉・藤沢など近隣地域からも多くの方がご相談にいらっしゃいます。やり直したい、変わりたい気持ちが芽生えたら、まずはお気軽にお問い合わせください。あなたの「もう一度輝きたい」を、私たちは全力で応援します。
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