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ラクレのブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-05 22:42:18.0
- まずは自分を労って
- ３～５日、３連休させていただきました！
愛犬連れて、日帰り八ヶ岳に行ってきました。
いや～人出も戻ってきた感じですね。
帰りは中央道の渋滞に巻き込まれ・・・ワンコも人間もヘトヘトでしたが
楽しい思い出が作れて良かったです(*^O^*)
さてさて、GWも終わり、またまたいつもの日常が始まります。
４月からの新年度、環境が変った方も、忙しかった方も
そろそろお疲れの溜まる頃ではないでしょうか？
楽しかったGWも、それはそれで非日常で、家族と居たって、疲れは溜まるもの。
５月は「５月病」と言われる症状もあるくらい。
気付かぬうちに、ストレスや疲労が溜まってる事もあります。
頑張りすぎる前に
まずは、自分を労って！！
睡眠、栄養、たっぷり取って
身体の疲れをリセットさせてあげましょうね(*^O^*)
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