ラクレのブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-11 00:47:45.0
- 身体の冬支度
- つい先日まで、汗ばむ気温だったのに
すっかり涼しくなりましたね。
サロンのお部屋の温度も、日々試行錯誤です(^^ゞ
季節の変わり目のこの時期
お洋服や、お部屋の環境の冬支度だけではなく
／
身体の冬支度もお忘れなく～！
＼
今の内に、体温を上げて、免疫力も上げておきましょう！！
・温かい飲み物で体内から温める
・足首、手首、首を冷やさない
・身体を温める冬の食材を食べる
・しっかり湯船で入浴
・からだの歪みを整える
身体の冬支度をしっかりする事で、寒い冬が少しでも楽になりますように！
そうそう、そろそろ乾燥も始まっていますので、要注意です！！
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西国分寺駅徒歩3分
Body&Face ラクレ
042-312-4878
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