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ファムスパ(FamSpa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-13 15:57:18.0
- 「身体の冷え」見逃さないように…
- こんにちは、内山です＾＾
11月に入り、いよいよ豊田も冷え込むようになりましたね ;(_ _);
気圧の変化も激しいので、皆さま体調には気をつけてお過ごし下さいね。
これからの時期、避けて通れない身体の「冷え」
お客様でも「冷え性です」というお声多くいただきます笑 （分かります）
実際ヘッドスパを行っていると、首から背が冷えている方が多いんです。
寒くなると血行不良になりやすいし、筋肉も膠着するので
「こり」「浮腫み」疲労感が出やすくなりますよね。
また、夏の間に冷房や冷たい飲み物などの影響も受けているので
身体の「内側」が冷えてしまっていることがあります。
このような内側からの冷えは、すぐには現れず秋以降から現れ始めます。
冷えによる不調を感じたときは、是非ヘッドスパを受けられてみて下さい＾＾
実際、頭しかマッサージされていないのに身体までポカポカ…しちゃうので…笑
あとは、日常からなるべく冷やさない工夫を取り入れることも大切です◎
特に「首・手首・足首」この三首は冷やさないことをオススメします！
マフラーやストール、ハイネックで首を出さないようにしたり、
手袋や足首まで隠れる靴下を装着するのでも良きです。
疲れたときは、ホットタオルで首後ろを温めると血行促進になり不調も緩和されやすいです。
ご自分の身体を労わりながら、"血行不良対策" 心がけていきましょう＾＾
…………………………………………………………………………………
ヘッドスパは「頭の整体」「頭のエステ」
ケアしながらも究極の癒しへと導く極上ヘッドスパ
ヘッドスパ専門店 FamSpa 豊田浄水店
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愛知県豊田市浄水町四丁目29番地4
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