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ハート整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-15 16:47:12.0
- 姿勢が変われば見える世界が変わる！
- こんにちは、整体師の服部です。
記念すべき70件目のブログです＾＾
今回は少し大きめのタイトルをつけてしまいましたが、これまた大袈裟な話ではないんです☆
私含め学校からも両親からも、「姿勢を正しなさい。」と言われた経験は誰にでもあるのではないでしょうか？
では、「それはなんで？」
なぜ姿勢を正しくする必要があるの？
もちろん！見た目という部分は大きいと思います。
例えば就職活動の際に姿勢が悪いと印象が良くないですよね？
【姿勢美人】という言葉があるように姿勢がキレイなだけで一目置かれる存在にもなります。
見た目だけの話なのでしょうか？
今現在賑わっているサッカーワールドカップをイメージしてみてもトップ選手達の中に猫背の選手っていますか？
そう！いないんです！
どんなスポーツにも関わらず自分自身の最高のパフォーマンスを発揮するには、パフォーマンスを発揮するための土台が必要なんです。
その土台こそが姿勢なんです。
だからこそ運動機能にも影響してきます。
やっぱりこれです健康面！
人の体は【神経】と言うものの働きが高まることで自身の治癒力が高まり、次の日もまた活発に行動することができます。
しかし、姿勢が崩れることでその神経の働きが落ちてしまうのです。
子供の頃はまだ目に見える体の不調まで繋がらないことが多く、
しかし大人になれば毎日の不調として目に見える。
体感している大人だからこそ子供たちに「姿勢を正しなさい。」と言うんです。
「今日が一番若い日です。」←某有名ユーチューバーからパクりましたが、（知っている人なら知っている＾＾）
１日でも早くご自身の体と向き合ってみてはいかがでしょうか？
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整体師/柔道整復師
東 伸哉アズマ シンヤ
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