寒い時期のぎっくり腰に要注意！：2022年12月9日｜ハート整体院のブログ

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投稿日：2022-12-09 18:50:49.0

寒い時期のぎっくり腰に要注意！: こんにちは、整体師の服部です。

※11月後半からぎっくり腰で来院される方が急増しています。
寒さによる影響も少なからず考えられます。

ハート整体院は2002年に知立市に開院し、

おかげさまで延べ約20万人の方を診させて頂きました。

その中でも腰痛の患者さんは特に多く、統計的にも当院に来院される方の45％は腰の痛みを訴えられています。

それだけ多くの方を診させて頂けるほど、腰痛はハート整体院の得意分野です。

腰痛でお困りの方へ、腰痛に対しての当院の施術方針をまとめましたので、お読み頂ければと思います。

あなたはいくつ当てはまりますか？
・座りっぱなしや立ちっぱなし、同じ姿勢でを長く続けて腰が痛む
・朝、起きる時に腰が痛む
・お風呂に入ると腰痛が楽になる
・腰痛があり中々運動が出来ない
・色々な治療を受けたが良くならない
・脚にシビれる感覚がある
・顔を洗う時など、前かがみの姿勢が辛い
以上の項目に当てはまるあなたは迷わずハート整体院へ。

腰痛の原因の多くは背骨（腰椎）や骨盤にあります。
背骨や骨盤の治療は当院の得意分野ですので、
上記の項目に当てはまる方にはきっとお役に立てると思います。

当院では腰痛を引き起こす原因となる腰椎・仙腸・股関節・仙骨部などに
ミリ単位での高度な矯正手技でアプローチします。

その上で良い姿勢を維持出来るようにして、本来あなたが持っている
自然治癒力を最大限高めるお手伝いをいたします。

ぎっくり腰とは？

別名「魔女の一撃」とも言われます。

重いものを無理な姿勢で持ち上げたり、体を捻った時など急に起こることから「ぎっくり腰」と呼ばれます。

・重いものを持ち上げる
・筋力不足と過体重
・姿勢不良
・骨格のゆがみ

上記のような事で、腰を支える筋肉や靭帯が限界を迎えたときに引き起こされる強烈な痛みです。

ほとんどのギックリ腰は、本来持っている自然治癒力が低下するほど疲れがたまり、体が限界を迎えた状態で発症します。

痛くなってからからどうするか、も大切ですが、当院は定期的（２週間に1度が目安）なメンテナンスで自然治癒力を高い状態で維持して、痛みや病気に負けない長期的な健康づくりのお手伝いをする事を本来の仕事としております。

辛い痛みを繰り返さないためにも、歯磨きをするように、定期的な背骨のケアをオススメいたします。