頭痛は、肩をもんでもよくならない！？パート2：2021年2月20日｜はくしんどう整体院のブログ

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投稿日：2021-02-20 11:06:31.0

頭痛は、肩をもんでもよくならない！？パート2: 今日は頭痛の中でも、とてもやっかいなガンガンする頭痛になったときの対処法をお伝えします。

この頭痛は、肩こりからくる頭痛と違って、ちょっとやっかいです。
脈を打つようにガンガンと、頭が痛くなります。

困りますよね？
うち整体を受けて体が整っていれば、頭痛になっても良くなりますし、そもそも、頭痛になりにくいのですが、このブログは、治療院を探している人のためのものでもありますので、対処法をお伝えしたいと思います。
1.　頭の痛むところを冷やす
これは、保冷剤でもかまいません。
保冷剤をハンカチなどでくるみ、痛いところにあててください。

2.　動かないで安静にしてください
動いて血流が良くなると、どんどん痛くなってきますので、安静が良いです。

3.　暗い部屋で休む
太陽などを浴びることで痛みが増すこともあるので、暗い部屋にいてください。

4.　コーヒー、紅茶、緑茶など、カフェインが入っている飲み物を飲む
カフェインは、血管をちぢめる働きがあるので、この頭痛には良いとされています。
※注意点…カフェインをとりすぎると“体に必要な水分”を体の外に出してしまうので、お水もしっかり飲んでください。

私は、整体で頭痛が起きなくなる前は、スグにお薬を飲んでいました。
ひどい症状だったので、月に何度もです。

もう、薬なんて飲みたくない！
という方は、当院の整体を受けてみてください。
複数回の施術は必要ですが、あなたのお力になれると思います。

あなたのご予約をお待ちしております。

はくしんどう本田
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サロン名：はくしんどう整体院
住所：東京都江戸川区中葛西2-2-1
電話番号：03-3878-6478
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