はくしんどう整体院のブログ
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投稿日:2021-04-18 10:03:11.0
- 階段をかけ上がれる整体!
- じゃじゃ~ん!!!
今日で、ブログが100個目達成です!!!!!
内容はともあれ、我ながらよく続いたなぁ~と思っています。
読んでくださっている皆さま、本当にありがとうございます。
大好きな友達も読んでくれているらしい。
ありがとう。
引き続き、頑張ります!
私はよく地下鉄に乗りますが、車両のドアと階段が近いときに、段をぬかしてかけ上がります。
これができるときは、体調がいいときです。
腰が痛いときなどは決して無理はしません。
長い時間を歩いて、次の日に筋肉痛がないときも調子がいいとき。
このように、“できること”によって体調の変化を感じることができます。
今まで、“できていたこと”が“できなくなった”ときは、要注意です。
何かが足りなくなっています。
例えば、足がつったとします。
足りないものは、お水や運動です。
冷えでも起きますので、靴下や布団も必要かもです。
体の流れが良くなくて起きるという点から整体も必要です。
肩が上がらないとします。
足りないものは、やはり運動です。
悪い姿勢も良くありません。
更年期の女性の場合はホルモンのバランスによる場合もあります。
体がうまく使えていなくて起きるという点から整体も必要です。
前はできたのに、できなくなったなぁ~ということがあったら“はくしんどう”まで。
あなたのご予約をお待ちしております。
はくしんどう本田
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サロン名:はくしんどう整体院 住所:東京都江戸川区中葛西2-2-1 電話番号:03-3878-6478 営業時間:火・水・金10:00~21:00(最終20:00) 土10:00~18:00(最終17:00)木・日10:00~15:00(最終14:00) 休み:月・祝・第3火曜 最寄り駅:東京メトロ東西線 葛西駅から徒歩10分 バス:都営バス(錦25系統) 葛西⇔錦糸町 葛西中学校から徒歩2~3分
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