カラダファインの口コミ一覧

運動が苦手だけれども、体力維持だけでなぬ肩こり、体の硬さをなんとかしたくて伺いました。私の現状に合わせたストレッチなどを教えていただきました。何よりびっくりしたのは体の動かし方を具体的に丁寧に教えていただいたので、短時間でも体を伸ばせた実感がありました。ストレッチって、こんなに楽しいんだと初めて思いました。やはり自己流では「やっているつもり」にしかならないんだとパーソナルトレーニングを受けてあらためて思っています。遅ればせながらパーソナルトレーニングを通して自分の体と向き合って、いい意味で肩の力を抜けるように続けていきたいです。

インスタを見ていて、とてもわかりやすく良いなと思っていたところ、
かなり近所にあることを知り驚き、思わず予約しました。
いつもは自宅で自分でストレッチや軽い筋トレをする程度ですので、パーソナルトレーニングなんてキツそうと行く前は恐々していたのですが、
スタッフさんのすごく詳しいうえ、わかりやすく腑に落ちる説明と、適度な負荷で安心して取り組めました。終わった後は疲労もなく体が軽かったです。
運動すると足が重だるくなりがちなのですがそれもなく、
続けたら長年の悩みであるふくらはぎの太さも解消されそうと明るい希望を持てました。

仕事柄よく歩くのですが、体はカチコチに固まっていたので、ヨガなどができるジムを探していたところ、通勤途中で駅の近くだったこちらにジムを知り、体験をして通わせていただくことしました。
初めに体をほぐしてから運動に入るので、行った翌日は体がスッキリしてとても楽に動けました。

側湾について相談させてもらいました。
今の機能保持のためのアドバイスと、家でできるエクササイズを丁寧に教えてもらえてとても満足でした。
不安なことをよく分かってくださったので、帰りには心も軽くなって元気ももらった感じです！

60分8回コースの最終回でした。膝痛が酷くスタッフさんに施術及びストレッチに軽い可動域の下肢運動を行いました。スタジオは天井が高くスペースも広い為ストレスなくすごせます。また、予約制の為他の利用者なく、リラックスできます。駅からも近く便利ですし、草加駅西口のジム会員なので、利用後はジムのジャグジーとお風呂に入り更に爽快感があります。また60分8回コースをお願いしたいです。

パーソナルトレーニングをしたくて体験に行きました。担当してくださった方はとても気さくで話しやすかったです。すぐに結果が出るものではありませんが長い目をみて通ってみたいなと思いました。

今回もゴルフ後のケアで予約しました。
木曜日に整形外科でヒアルロン酸注射をしましたが、ゴルフ後の調整は必要で施術してもらいました。施術ごは血行が良くなり、各部位の張りや凝りはなくなりました。
また定期的に通いたいと思います。

右膝の調子が悪く、ストレッチを主体にアプローチして貰いました。
行く迄は階段を登る時降りる時手摺りに捕まっていましたが、施術後は痛みも無くなり、階段もスムーズに降りました。
今回は8回コースの1回目で、2週間に2回の間隔で通いたいと思います。

今回が最終回の8回目でした。
腰痛で悩んで、膝の痛みもあり通い始めましたが、大分改善して来て、大好きなゴルフも毎週行く事ができます。また8回コースをお願いします。

60分8回コースの7回目でした。
現状の体調確認後ボディケアしてもらいました。とても仕上がり良く満足してます。

60分コースの5回目でした。
スタッフさんは現在の体調や体幹や偏りを最初に観察して貰い、アプローチして貰いました。施術後は体が軽くなって血流が良くなったと分かります。定期的に通いたいと思います。

スタッフは25年前から知り合いで、移動前の店舗からお世話になってます。今回の施術コースも2回目で、今後も続けていきたいと思います。

かなり久しぶりのトレーニングになってしまい…そんな体の状態を考えたトレーニング内容にしてくれていると感じました！いつもありがとうございます。

いつも私の立場に立って寄り添って下さいます。
期待以上に得るものがあるので常にお願いしています。

体験と2回目を予約させていただきました。
日常生活で自分の体をどのように使って過ごしているのかをとてもわかりやすく説明いただき、色々気付くことが出来ました。
整体やマッサージとは違い、自分に合った運動をすることで自分で自分の体調を整える事が出来るのだと実感しました。カウンセリング後も動画などアフターケアしていただけるところも魅力だと思います。

いつも丁寧に指導していただきありがとうございます。
運動時間のためになるべく空き過ぎないように通いたいと思います。これからもよろしくお願いします。

かなり久しぶりのトレーニングでしたが変わらず丁寧にご指導いただきありがとうございます。
日曜日も予約枠ができ助かります。
またよろしくお願いします。