※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.5
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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デスクワークでガチガチに固まっていたので、ほぐして頂いてから運動に入りましたが、いつもより楽に自分のカラダが動くのに驚きました。終わったあとは、適度な疲労とカラダが軽くなりスッキリです!また定期的に受けたいです。
【お得な価格でもう1回♪】パーソナルトレーニング60分 ¥8800→¥7700
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
投稿いたきありがとうございます。
緊張が強かったり痛みがあったりする場合は、パーソナルセッションの中でも、まず筋肉を緩めるストレッチや関節の動きを良くする手技でほぐします。
その後エクサササイズすることで、本来のカラダの動きが出るようサポートしています。
このようなサポートはカラダファインの特徴でもあるので、ご意見いただけて嬉しいです。
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腰痛で悩んでいたところ『運動不足、反り腰、体型の崩れ、腰痛が気になる方へ』という広告を見て、これだ、と思い体験を受けてみました。担当してくださったスタッフさんが私の体の状態をみて、おすすめのエクササイズを教えてくれ後日その動画を送ってくれたので、わかりやすかったです。
8回のパーソナルを受けることにし、今日1回目を受けましたが、最初は腰が痛かったのに終わった後は心地よい疲労感と腰痛がなくなっていることに気づき嬉しくて投稿させて頂きました。スタッフの皆さんもいい雰囲気で通うのが楽しみです。
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運動が苦手だけれども、体力維持だけでなぬ肩こり、体の硬さをなんとかしたくて伺いました。私の現状に合わせたストレッチなどを教えていただきました。何よりびっくりしたのは体の動かし方を具体的に丁寧に教えていただいたので、短時間でも体を伸ばせた実感がありました。ストレッチって、こんなに楽しいんだと初めて思いました。やはり自己流では「やっているつもり」にしかならないんだとパーソナルトレーニングを受けてあらためて思っています。遅ればせながらパーソナルトレーニングを通して自分の体と向き合って、いい意味で肩の力を抜けるように続けていきたいです。
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
クチコミ投稿ありがとうございます!
そしてとても嬉しいお言葉ありがとうございます。
なかなか自己流では、そのストレッチができているのか判断が難しいですよね。
ましてや継続も難しいです。
カラダファインではお一人お一人の体の特徴や、その日のコンディションに合ったストレッチやトレーニングをご提案しています。
今後も安心してお越しください!
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インスタを見ていて、とてもわかりやすく良いなと思っていたところ、
かなり近所にあることを知り驚き、思わず予約しました。
いつもは自宅で自分でストレッチや軽い筋トレをする程度ですので、パーソナルトレーニングなんてキツそうと行く前は恐々していたのですが、
スタッフさんのすごく詳しいうえ、わかりやすく腑に落ちる説明と、適度な負荷で安心して取り組めました。終わった後は疲労もなく体が軽かったです。
運動すると足が重だるくなりがちなのですがそれもなく、
続けたら長年の悩みであるふくらはぎの太さも解消されそうと明るい希望を持てました。
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
クチコミ投稿ありがとうございます。
またインスタからのご来店ありがとうございました。
パーソナルトレーニングというと
・きつい運動
・きつい食事指導
というイメージがつきやすいですよね。
カラダファインでは身体チェックを通してその人に合った運動強度を設定します。
ぜひご紹介したストレッチを継続してみてください!
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仕事柄よく歩くのですが、体はカチコチに固まっていたので、ヨガなどができるジムを探していたところ、通勤途中で駅の近くだったこちらにジムを知り、体験をして通わせていただくことしました。
初めに体をほぐしてから運動に入るので、行った翌日は体がスッキリしてとても楽に動けました。
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
ご投稿いただきありがとうございます。
いつも楽しくセッションを受けていただき感謝です、
動きのブレーキをかけている筋肉をケアやストレッチでほぐすことで、その後のカラダの動きの質が向上します。
カラダの動きが改善すると、自ずと姿勢が良くなったり、慢性的なカラダのこりがとれていきます。
そこを目指しエクササイズ継続しましょう。
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側湾について相談させてもらいました。
今の機能保持のためのアドバイスと、家でできるエクササイズを丁寧に教えてもらえてとても満足でした。
不安なことをよく分かってくださったので、帰りには心も軽くなって元気ももらった感じです!
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
クチコミ投稿ありがとうございます!とても嬉しいお言葉をいただき、ありがとうございます!エクササイズをすることで、身体だけでなく、自信や生活の質にも良い効果があることが分かっています。引き続き、取り組んでみてください!
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60分8回コースの最終回でした。膝痛が酷くスタッフさんに施術及びストレッチに軽い可動域の下肢運動を行いました。スタジオは天井が高くスペースも広い為ストレスなくすごせます。また、予約制の為他の利用者なく、リラックスできます。駅からも近く便利ですし、草加駅西口のジム会員なので、利用後はジムのジャグジーとお風呂に入り更に爽快感があります。また60分8回コースをお願いしたいです。
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
こんにちは!
お客様が快適に過ごされたことや施術の効果をお聞きし、大変嬉しいです。
当施設の環境やジムとの連携がお客様の満足に繋がっていると感じます。
次回の60分8回コースを楽しみにお待ちしております。これからもお客様にリラックスできるサービスを提供できるよう、努力してまいります。よろしくお願いいたします。
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パーソナルトレーニングをしたくて体験に行きました。担当してくださった方はとても気さくで話しやすかったです。すぐに結果が出るものではありませんが長い目をみて通ってみたいなと思いました。
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今回もゴルフ後のケアで予約しました。
木曜日に整形外科でヒアルロン酸注射をしましたが、ゴルフ後の調整は必要で施術してもらいました。施術ごは血行が良くなり、各部位の張りや凝りはなくなりました。
また定期的に通いたいと思います。
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
ゴルフが趣味で弊社のセッションを受ける方も多くなってきました。カラダのケアとバランスを整えるエクササイズでより動きやすいカラダを目指しましょう。ご投稿いただきありがとうございます。
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右膝の調子が悪く、ストレッチを主体にアプローチして貰いました。
行く迄は階段を登る時降りる時手摺りに捕まっていましたが、施術後は痛みも無くなり、階段もスムーズに降りました。
今回は8回コースの1回目で、2週間に2回の間隔で通いたいと思います。
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
ご投稿いただきありがとうございます。
膝の痛みはパートナーストレッチと抵抗運動でかなり軽減しますね、セッション頻度が多い方が良い状態が反応ではなく、適応していくので、そこを目指してサポートしたいと思います。
今後ともよろしくお願いします。
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今回が最終回の8回目でした。
腰痛で悩んで、膝の痛みもあり通い始めましたが、大分改善して来て、大好きなゴルフも毎週行く事ができます。また8回コースをお願いします。
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
これからもゴルフが楽しめるカラダを維持したいですね、ご投稿いただき感謝します。今後ともよろしくお願いします。
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60分8回コースの7回目でした。
現状の体調確認後ボディケアしてもらいました。とても仕上がり良く満足してます。
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
いつもご利用ありがとうございます。痛みなく動けるカラダを取り戻しましょう!引き続きよろしくお願いします。
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60分コースの5回目でした。
スタッフさんは現在の体調や体幹や偏りを最初に観察して貰い、アプローチして貰いました。施術後は体が軽くなって血流が良くなったと分かります。定期的に通いたいと思います。
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
ご投稿いただき感謝します。
その日のカラダの状態に合わせた、トレーニングの強度設定や種目の選択ができることがパーソナルトレーニングのメリットです。コンディションが悪い日や、お疲れの中いらしていただきありがとうございます。
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スタッフは25年前から知り合いで、移動前の店舗からお世話になってます。今回の施術コースも2回目で、今後も続けていきたいと思います。
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
ご投稿いただきありがとうございます。昔からのお付き合いで来ていただいているのは嬉しいです、今後ともよろしくお願いいたします。
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かなり久しぶりのトレーニングになってしまい…そんな体の状態を考えたトレーニング内容にしてくれていると感じました!いつもありがとうございます。
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
クチコミ投稿ありがとうございます!
少し期間は空きましたが、全然動けてましたね!
その時の体の状態やご要望に合わせてプログラムしますので、いつでも安心していらして下さい。
またよろしくお願いいたします!
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いつも私の立場に立って寄り添って下さいます。
期待以上に得るものがあるので常にお願いしています。
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
クチコミ投稿ありがとうございます。私たちが提供したいものではなく、クライアント様が求めるものを提供することが重要だと考えています。また次のステップにむかいサポート致しますので、引き続きよろしくお願い致します。
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体験と2回目を予約させていただきました。
日常生活で自分の体をどのように使って過ごしているのかをとてもわかりやすく説明いただき、色々気付くことが出来ました。
整体やマッサージとは違い、自分に合った運動をすることで自分で自分の体調を整える事が出来るのだと実感しました。カウンセリング後も動画などアフターケアしていただけるところも魅力だと思います。
【お得な価格でもう1回♪】パーソナルトレーニング60分 ¥8800→¥7700
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
体験と再来のセッションのご感想いただきありがとうございます。
闇雲に筋トレするより、ご自身のカラダと向き合うことが、将来の健康やスタイルの維持に重要だと考えています。
先日も楽しい雰囲気でセッションをお受けいただきありがとうございます。またのご予約お待ちしております。
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いつも丁寧に指導していただきありがとうございます。
運動時間のためになるべく空き過ぎないように通いたいと思います。これからもよろしくお願いします。
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
クチコミ投稿並びにいつもご利用ありがとうございます!
効果を実感いただくには運動頻度がとても重要です!
カラダファインではホームエクササイズや復習動画などでサポートしております。
今後もお客様の体づくりをサポートさせていただきますので、よろしくお願い致します。
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かなり久しぶりのトレーニングでしたが変わらず丁寧にご指導いただきありがとうございます。
日曜日も予約枠ができ助かります。
またよろしくお願いします。
パーソナルトレーニング カラダファインからの返信コメント
クチコミ投稿ありがとうございます!
環境が変わって色々とお忙しいかと思います。
そんな中トレーニングにいらしていただきありがとうございます。
久々ですがそつなくこなしていましたね!さすがです。
カラダファインでのエクササイズは筋肉だけでなく「機能面」を良くするため、少し時間が空いてしまってもそこまでパフォーマンスが下がらない点が特徴です。
また今後もよろしくお願いいたします!
カラダファインの口コミ一覧/ホットペッパービューティー