HANA HANA by DAHLIA【ハナハナ バイ ダリア】
ハナハナ バイ ダリア
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ハナハナ バイ ダリア(HANA HANA by DAHLIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-16 13:54:50.0
- ターンオーバー
- HANA HANAのりかです。
フェイシャルを担当せていただきながら
お肌のターンオーバーの大切さ感じます！
ターンオーバーとは、新しい皮膚が生まれて古い皮膚がはがれ落ちるサイクルのことです。
さらに分かりやすく置き換えると
お肌のターンオーバーとは「お肌の新陳代謝」のことです。
新しい皮膚が生まれるには
古い細胞が新しい細胞に押されて皮膚の表面にまで上がり、最終的に自然にはがれ落ちるサイクルのことで、肌が新しく生まれ変わるサイクルです。
このサイクルがうまくいかないと
シミが増えた、肌がくすむなどの悩みが増えます。
シミやニキビ跡の原因となるメラニンも、ターンオーバーが遅くなると排出されずに、古い細胞とともに蓄積され、これが繰り返されることで色素沈着が起こり、シミやニキビ跡の原因になります。
ターンオーバーが遅くなる原因は、老化だけでは、ないんです！
不規則な睡眠
栄養バランスの偏り
ストレス
過剰なダイエット
だはこや飲酒
運動不足
間違ったスキンケア
乾燥や紫外線
お肌のターンオーバーは、いくつもの原因によって乱れます。
このいくつもの原因を少しずつ取り除いて
常日頃からしっかりとお肌のケアをして、ターンオーバーを正常化させることを心がけて美肌目指しましょう♪
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セラピスト
りか リカ
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