目の疲れや頭痛、鼻炎の緩和にオススメ！：2024年3月7日｜リセット(RESET)のブログ

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投稿日：2024-03-07 19:09:03.0

目の疲れや頭痛、鼻炎の緩和にオススメ！: 最近、快眠ヘッドスパの人気が上昇中！！

ということで、今回は快眠ヘッドスパの魅力をご紹介いたします。

◆快眠ヘッドスパではどんなことをするの？

まずは耳と頭皮マッサージ。

頭皮や耳が固いと首肩までの皮膚がつっぱり、首肩こりの原因になります(´;ω;｀)

↓

あご周りや頬からこめかみまでマッサージ。

ストレスや仕事で集中し過ぎて起こる、歯の噛み締めや食いしばりのケア。

ここが固いと、よりストレスが溜まり、リラックスできなくなります(´;ω;｀)

↓

目の周り・おでこまでマッサージ。

眼精疲労や眉間のシワのケア。目を使うとこの付近が血流不足になり、

目のかすみや実際のお年より老けてみえてしまいます(´;ω;｀)

合わせてツボ押しで鼻炎や目元もスッキリ。

↓（ホットアイマスクで目元の温めながら♪）

首から肩・デコルテまでマッサージ。

脳への血液・酸素の流れが促進され、首こり肩こりを解消し、睡眠の質を向上します。

↓

腕～手の平までマッサージ。

首肩こりへの影響が大きく、特に手の平は『第二の脳』と呼ばれ、しっかりほぐすことで脳の疲労を和らげます。

↓

頭部に戻り、後頭部（目のツボがいっぱい）のマッサージと頭部全般を仕上げます。

◆顔や頭はとっても重要！

頭の重さは4～6kg！首はその重さを細い骨と細かい筋肉で支えています。

また、脳は体を動かす為の司令塔です。

疲労が溜まり筋肉が固くなったり循環が悪くなると、脳に行く血液や酸素が低下し、

全身の不調に繋がります。

表情も顔色も悪くなり、印象も暗くなってしまいます。

当店の快眠ヘッドスパを受けて、

頭スッキリ・体もスッキリして明るく毎日を過ごしませんか？

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