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リセット(RESET)のブログ
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投稿日：2024-04-18 12:47:48.0
- ふくらはぎは循環の要！
- 皆様、デスクワークで座っている時間が増えてむくみなど気になっていませんか？
体を動かさない時間が長くなると全身の循環が低下し、コリや張りが悪化しやすくなります。
そこで大切になってくるのが「ふくらはぎ」のケアです☆
なぜふくらはぎは『第二の心臓』と言われるのか。
それは身体の下に流れた血液や発生した老廃物は自力では上に戻って来られません。
ふくらはぎの筋肉が膨らんだり縮んだりした時の筋ポンプ作用で、体液が循環するのです。
デスクワークなどで座りっぱなしでいるとふくらはぎもむくんだり、筋肉が固まってしまいます。
そうなってしまうといざ動かしても本領発揮できず、不完全燃焼。。
つってしまったり、最悪肉離れなど…(怖)
避ける為には足のケア。
オイルのメニューではふくらはぎに関連する部分もしっかりケアしていきます。忙しい4月に起こりがちな循環低下を改善してきましょう☆
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リラクゼーションサロン/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ハンドマッサージ/リフレクソロジー/ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/フェイシャル/腸もみ/腸活/温活/むくみ改善/冷え症/ストレス解消/リラックス/癒し/デトックス/倦怠感/疲労感/暴飲暴食/不眠/快眠/便秘/お腹の張り/自律神経/疲労回復/免疫力アップ/代謝アップ/2470/センズ/リラクトン
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