イーストレッチジム 新宿(E-STRETCH GYM)の口コミ一覧 (2/2)

空き時間に利用させて頂きました。悩みに応じて色々とアドバイスして下さり参考になりました。日常にストレッチを取り入れながら今後もトレーニングを頑張っていきたいと思います。ソイプロテインも飲みやすく美味しかったです。楽しく体験できました！ありがとうございました！

ストレッチ、トレーニング両方体験ができ楽しかったです！
美人プロテインが美味しかったです。

店舗内は清潔感もあり、スタッフさんも明るくて毎回行くと元気な挨拶や雰囲気がとても好きです。
行くだけで元気になりますし、トレーニングも楽しいです！

初めてジムに行きましたが、ストレッチから始めるので運動が苦手な私でも始めやすそうだなと思いました。1人ではやりにくいストレッチも、トレーナーさんに手伝っていただき効果が実感できました。トレーニング方法も教えていただいたので、お家でもトレーニングを頑張りたいと思います。

昔から下半身、特にスカートやショートパンツから見えるふくらはぎの太さが長年悩みの種で、ホットペッパーで見つけたこちらへお伺いしました。選んだメニューは「【韓国アイドルのような憧れのスタイルに♪】パーソナル体験60分」。先生に、マッサージ、筋膜リリースやストレッチのやり方を教えてもらい、終わる頃には足がスッキリ軽い！ これを続ければ、足の筋肉の付き方や姿勢がかなり改善しそうでとても楽しみです。いただいたプロテインも濃厚でおいしかった！ 先生もとても優しく博識で、回数券や1回のみの施術も可能なので、月数回のパーソナルはハードルが高いのですが、折を見てまたお邪魔したいと思いました。

ストレッチとトレーニングの組み合わせにより、ただ筋トレの疲労感で終わるのではなく、からだが思った以上にスッキリして満足感が非常に高いと感じ、良いコンディションがあってのトレーニングという理念を実感しました。
カウンセリングもゆっくり時間を使って丁寧にお話を聞いてくださいました。姿勢AI診断の将来体型の予測機能がおもしろくて衝撃を受けました…！

トレーナーさんも気さくで、カウンセリングの上で自分に合った負荷で励ましながらサポートくださいました。
宅トレやファストジムで自己流でトレーニングしたりすることもありましたが、やはりプロに見てもらいながら行うのは効率的で続きやすいだろうなと思いました。

おわったあとはオリジナルのプロテインをいただきました。美味しかったのでセール中だったこともあり購入していきました。

初めてジムに行きましたがスタッフさんの説明も丁寧で自分の身体がどのように歪んでいてそれがどこの筋肉が固まっているからなど親身に教えて下さいました。また、トレーニング中の声掛けもありがたくやる気アップになりました。

今日もありがとうございました！
私は特に下半身が硬くなってしまうため、定期的に通ってストレッチしてもらうことで日常生活が楽になり助かっています。
トレーニングはあまり得意ではないですが、毎回体の調子に合わせて行なってくれるので安心して通うことができてます！
またお願いします！！

いつもありがとうございます！今日担当して下さったトレーナーの方は初めての方でしたが、丁寧に教えてくださりとてもよかったです！
また来週もよろしくお願いします！

ストレッチでコリが少し良くなってとても良かったです！

今日もありがとうございました！

長時間のデスクワークで重くなった腰が少し良くなりました。
トレーニングする前のストレッチのおかげで身体が軽く感じます。
また宜しくお願い致します！

ストレッチで体をほぐしながらトレーニングをするので、運動が苦手な私でも続けられそうです。
施設は綺麗だし、トレーナーさんもずっと笑顔で色々な話をしてくれたので、楽しめました！
新宿なので交通の便がいいのでこれからも頑張って続けたいと思います！

とても丁寧に指導をして頂きました。ありがとうございました。感染状況も落ち着いていますので、マスク着用は任意にして頂けるとトレーニングしやすいと思いました。

イメージしていたよりも、こじんまりとしたジムでした。
AI診断で、今の状態や未来の体型予想ができるのですが、服やマスクの上からなのに、納得感のある結果が出て、純粋にすごいと思いました。
日頃の姿勢の悪さで疲労が溜まっているので、ストレッチやもみほぐしのあとにトレーニングできるのはちょうど良かったです。クールダウンの時間も取っていただけると、より良いと感じました。
まずは無理なく、ミニマムのプランから始めてみることにしました。通うだけでなく、日頃の意識も大事だと思いますので、これを機に、しっかりと運動習慣をつくりたいです。

通い始めて1年ほど経ちます。やはり運動は継続が必要なんだといつも実感します。仕事でいけない時もありますが、マイペースに頑張りますので、これからもよろしくお願いします！

先日はありがとうございました！
はじめにストレッチをしていただき、強度を聞いていただいたおかげで自分に合ったトレーニングが出来てとても嬉しかったです！！
ありがとうございました！

筋肉の付け方について、ストレッチの重要性を教えて頂き、
筋肉をほぐしてもらったり、効果的な筋トレの方法を学べてよかったです。
担当スタッフも優し方で話しやすい人でした。

いつもトレーニングありがとうございます！デスクワークで凝り固まった肩と腰回りがスッキリしました！！
またお願いします！

店内もすごく綺麗で、清潔感がありとても過ごしやすいです！！トレーナーさんたちも親身になってご指導してくださるので、安心してついていけます！
これからもよろしくお願いします！！

ニーズをしっかり聞いていただき、ストレッチで気になるとをよく伸ばしてくださいました。短い体験の時間だったのに、翌日まで身体が軽くなっていました。強い勧誘なども無く、とても雰囲気の良いところでした。

ストレッチをしてから筋トレなのですごくリラックスしながら楽しんで筋トレできます！

数年ぶりのジムでしたが、トレーニング前のストレッチも筋トレも、何のために、どこに効かせたいか、丁寧に説明しながら指導頂きました。食事管理についても、制限というよりは無理なく続けられるような気をつけ方が中心でした。

毎回楽しくトレーニングさせていただいてます！
わかりやすい解説で毎回キツいですが、がんばれています笑笑
これからもよろしくお願いします！！

毎回楽しく通わせていただいています。
目標体重まで頑張ります！これからも宜しくお願いします！