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あおば整体院 尾張旭店

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あおば整体院 尾張旭店のブログ

尾張旭店 スタッフのブログ一覧

304件のブログがあります

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  • 膝の痛みとグルコサミン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-26 15:18:45.0
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    コンドロイチンとグルコサミン何かよくわからないけど関節によさそう!とイメージはありませんか?サプリメントとして販売されているイメージが強いですね。すり減った軟骨組織を修復…続きを見る
  • 腰痛は安静?動かす?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-25 15:46:32.0
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    患者様から身体の痛みに関して「安静にした方がいいんですよね?」「動かしたらダメですよね?」とご質問いただく機会が多いので本日はその点についてブログを書きます。結論からお伝…続きを見る
  • ロコモティブシンドローム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-24 09:40:27.0
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    みなさんはロコモティブシンドロームという言葉を耳にしたことはありますか?運動器の障害のために立ったり歩いたりするための身体能力が低下した状態を「ロコモティブシンドローム」…続きを見る
  • 寝違えの原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-23 11:27:52.0
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    眠っていて目が覚めたときに、首の後ろや肩にかけて痛みが出たことはありませんか?いわゆる「寝違え」です。何が起こって痛みが出ているかについては、いろいろな意見があります。1…続きを見る
  • いわゆる腰痛って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-22 15:52:51.0
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    人間の体重の5分の3は上半身にあるといわれています。そして、それを支える腰椎と筋肉には大きな負担がかかります。主に体を動かした際に痛む場合は筋肉性・関節性の原因が考えられま…続きを見る
  • 冷やす?温める?どっちが正解?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-19 09:10:42.0
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    ケガをしてしまった!ギックリと痛みが走った!こういった際に「冷やす」「温める」対応に迷ったことはありませんか?ケガの場合やぎっくり腰の場合で考えると2~3日以内を「急性期」…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-18 15:13:08.0
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    本日は産後骨盤矯正について紹介させて頂きます!突然ですが、産後骨盤矯正が最も効果的な時期を知っていますか?実は産後2~8ヵ月が最適なんです!産後2~8ヵ月の間は開いた骨盤がま…続きを見る
  • お酒飲んで転んでケガ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-17 08:57:36.0
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    はい。私も若いころはよくやりました!(笑)人はアルコールが体内に入ると、大脳皮質の抑制が解放されます。大脳皮質は大脳の表面を覆っている部分で、思考や知覚、運動、記憶などとい…続きを見る
  • 肩こりを治すには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-16 08:44:17.0
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    慢性的な肩こりでお悩みですか?今回は肩こり解消の本質についてまとめます。肩こりを治すために必要なのは?1・同じ姿勢をとらない。2・同じ動作を繰り返しすぎないようにする。3…続きを見る
  • 寝起きのあくびのメカニズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-15 09:08:34.0
    投稿者:
    尾張旭店 スタッフ
    疲れた時や起床時に「背伸び」や「あくび」をしたくなるのはなぜでしょうか?それはほぼ無意識に体が求める「硬くなった筋肉や関節を動かすための準備運動」だからです。あくびは爬虫…続きを見る
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