2022年12月のブログ｜あおば鍼灸院接骨院尾張旭店

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あおば鍼灸院接骨院尾張旭店のブログ

2022年12月のブログ一覧

8件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-26 18:13:50.0

投稿者：

尾張旭店スタッフ

首疲れてませんか？

長時間のデスクワークや仕事、運転等で首が痛いなぁ…と感じる時はありませんか？その原因は、同じ姿勢を続けることによって筋肉が同じ方向に引っ張られ、普段よりも負担がかかってし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-24 10:27:44.0

投稿者：

尾張旭店スタッフ

運動不足になると。

気温も寒くなりましたが運動不足になっていないでしょうか？人間の身体は骨、関節、筋肉、神経といった、動きを担当する組織・器官があるため、植物とは違って自分の意思で動いたり、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-23 16:13:32.0

投稿者：

尾張旭店スタッフ

肩が重く感じませんか？

肩周りの重さやコリにお困りではありませんか？デスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢が長時間続き肩や首に負担がかかるとコリや重だるいという症状が出てくる…という方が多いかと思…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-20 10:25:47.0

投稿者：

尾張旭店スタッフ

猫背の自覚ありますか？

現代人の約9割が猫背と言われています。スマホやパソコンの使い過ぎや、日常生活の運動量が少なくなっていることが原因とされています。スマホやパソコンを長時間使用することで頭が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-14 09:08:04.0

投稿者：

尾張旭店スタッフ

根本から解決したい！

冬になると気温が下がるので筋肉が硬くなりやすくなります。そのためよく寒い時期になると肩こりがひどくなるなどは聞いたことありませんか？それは筋肉が硬くなることによって血行の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-06 09:27:41.0

投稿者：

尾張旭店スタッフ

正しい姿勢とは？

姿勢のベストは耳と骨盤、くるぶしが一直線にあるゴールデンラインがベストです！女性で多いのが骨盤が前傾して反り腰になる姿勢が多いです。このような姿勢になると腰に負担がかかり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-05 09:24:37.0

投稿者：

尾張旭店スタッフ

猫背姿勢直しましょう！

会社や家でパソコンを使っているとき、スマートフォンを操作しているときなど、ふと気付くといつのまにか猫背になっていることはありませんか？丸くなった姿勢のほうが楽に感じる人も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-03 09:04:59.0

投稿者：

尾張旭店スタッフ

姿勢を治すなら生活習慣から！

姿勢の悪さは生まれつきだと思っている人もいるようですが、ほとんどの場合は生活習慣や癖が原因といわれています。不自然な姿勢は放置すればするほど治し難くなるので、もし自分の姿…続きを見る