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あおば整体院 尾張旭店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-18 08:34:52.0
- 夏の腰痛
- 今日は腰痛についてです。
タイトルにもありますが、腰痛の原因の一つに冷えがあります。
夏なのに冷えるの？
そう感じた方もいらっしゃると思いますが、夏は身体がとても冷えます。
外気温が上がっても体は恒常性を保ちますので、体温は一定で推移します。
その分汗をかいて火照った身体を冷やそうとします。
特に腰は背中の汗が落ちてきて、そのまま衣服で吸い取り、それが原因となり腰が冷えてしまい腰痛となるわけです。
腰は身体の中でも冷やしてはいけない部分となってります。
例えば、野球などのスポーツでは投手は試合後に肩などをアイシングしますが、腰は絶対冷やさないのです。
また、水泳をしている人も注意が必要です。
温水になっていても長時間のスイミングや水中ウォーキングにより腰が冷えますので、合間にはジャグジーで腰を温めるなどの工夫も必要になってきます。
夏の腰痛で辛い思いをしている方も当院の施術で痛みを解消してみませんか。
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投稿者
尾張旭店 スタッフ
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