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あおば整体院 尾張旭店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-13 16:53:19.0
- 頭痛や体調不良について
- 梅雨になり憂鬱な毎日が続きますね・・・
梅雨になると頭痛や体調不良が起きて辛いですよね。
今回はそんな雨の日に多い頭痛についてお話させていただきます！
まず、頭痛が起きてしまう原因として二つあげさせていただきます。
１、筋肉の硬さ
２、自律神経の乱れ
１つ目、筋肉の硬さは筋肉の中にはその筋肉を動かすために神経が通っています。
筋肉が硬くなってしまうとこの神経を筋肉が圧迫してしまい、頭痛の症状に繋がってしまいます・・・
この筋肉の硬さは普段の姿勢が悪くなってしまう事で筋肉の硬さを引き起こしてしまいます。
首の痛みや肩こりなどもこの姿勢が悪くなってしまい筋肉が硬くなってしまう事で起きてしまいます。
２つ目、自律神経の乱れは身体の中には交感神経と副交感神経があり雨の日などで気圧が変化すると、この自律神経が影響を受けてしまい頭痛や体調不良の原因となってしまいます。
自律神経の働きと筋肉の硬さをなくすことで頭痛の症状は改善されてきます！
梅雨の時期になると頭痛が酷いと言う方は一度当院にご相談下さい！
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投稿者
尾張旭店 スタッフ
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