ルミクスダツモウサロン ラココ チバテン
- エステ
- 千葉県千葉市中央区富士見2-13-1 第2山崎ビル3階B
- 千葉中央駅(京成千原線)徒歩5分/千葉駅(JR総武線)徒歩7分
ラココ 千葉店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-05-20 17:56:07.0
- 活性酸素を減らしましょう!
- こんにちは、ラココ千葉店川口です(*^^*)
いつも千葉店のブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は健康に暮らしていくために大切な、
活性酸素に関するお話をしていきます。
皆様、活性酸素とは何かご存じですか?
活性酸素とは、他の物質を酸化させる力が非常に強い酸素のことです。
実は、私達が呼吸で取り入れる酸素の約2%がこの活性酸素です。
殺菌力が高く、体内では細菌やウイルスを撃退する役目を持つ活性酸素ですが、
増えすぎると正常な細胞や遺伝子をも攻撃してしまいます。
活性酸素が関与する主な疾患は、
動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、がん、糖尿病、胃潰瘍、
肺炎、アルツハイマー型認知症、アトピー性皮膚炎、
関節リウマチ、白内障など沢山あります。
健康に暮らしていくためにも、活性酸素を減らしていきましょう!
◎アルコールを取り過ぎない
肝臓がアルコールを分解するときに活性酸素が発生します。
◎軽めの運動をする
激しい運動は逆に活性酸素を促してしまいます。
◎紫外線に当たらない
紫外線に当たると皮膚細胞で活性酸素が生成されます。
これらの方法以外にも活性酸素を減らす方法はいくつかあります。
ご自身にあった方法で無理なく活性酸素を減らし、
健康な生活を送りましょう(^^)♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
千葉店 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-09-28
-
●2025-09-28
-
●2025-09-26
-
●2025-09-25
-
●2025-09-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分(23)
- 2025年8月分(20)
- 2025年7月分(19)
- 2025年6月分(20)
- 2025年5月分(20)
- 2025年4月分(19)
- 2025年3月分(20)
- 2025年2月分(20)
- 2025年1月分(18)
- 2024年12月分(20)
- 2024年11月分(20)
- 2024年10月分(20)
- 2024年9月分(20)
- 2024年8月分(20)
- 2024年7月分(2)
- 2024年6月分(9)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(15)
- 2024年3月分(3)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(3)
- 2023年12月分(6)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(7)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(6)
- 2023年5月分(6)
- 2023年4月分(15)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(3)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(5)
- 2022年10月分(14)
- 2022年9月分(14)
- 2022年8月分(13)
- 2022年7月分(15)
- 2022年6月分(17)
- 2022年5月分(8)
- 2022年4月分(5)
- 2022年3月分(11)
- 2022年2月分(6)
- 2022年1月分(10)
- 2021年12月分(20)
- 2021年11月分(16)
- 2021年10月分(17)
- 2021年9月分(14)
- 2021年8月分(10)
- 2021年7月分(11)
- 2021年6月分(15)
- 2021年5月分(16)
- 2021年4月分(14)
- 2021年3月分(5)
- 2021年2月分(1)
- 2021年1月分(2)
もっと見る
ラココ 千葉店(LACOCO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
¥0 【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
新 規 |
¥0 【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
新 規 |
¥0 【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
新 規 |
¥0 【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
新 規 |
¥0 【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
新 規 |
¥0 【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|